“小龍蝦”,體長約10厘米,學名叫克氏螯蝦,體重約50—70克,周身暗紅色。是人們飯桌最常見的食物之一,也深受人們的喜愛。那么小龍蝦怎么做呢?小龍蝦怎么做又好吃?
小龍蝦怎么做
“小龍蝦”,體長約10厘米,體重約50—70克,周身暗紅色。不過這里說的龍蝦并不是真正意義上的海產龍蝦,而是一種生活在河、湖、塘、溝里的一種以污泥、雜草、雜物為主要食源的淡水土龍蝦,學名叫克氏螯蝦,因前一對胸足強大形成大螯而故名。
小龍蝦”制作的重要工作是加工工作,買來的蝦要去除蝦體內的臟物,去殼,去蝦線,用竹刷洗去污垢直至發白為止。目前市場上出售的小龍蝦一般多是麻辣口味。在烹飪過程中,還要注意火候,要煮熟、煮透了才能殺滅大腸桿菌。吃龍蝦時切勿吃龍蝦的頭部,那里是最易積聚寄生蟲的部分,也不能一次性吃下太多的小龍蝦,避免因消化不良影響身體健康。
小龍蝦的烹飪技巧
1.小龍蝦體內含有大量細菌和寄生蟲,但是基本都在頭部內,所以食用時一定要去頭。
2.蝦線一定要去除,這個部位是僅次于頭部第二臟的地方。
3.清洗小龍蝦要仔細,認真。商家為了省事不可能特別仔細的清洗,而且很多無良商家會使用洗蝦粉來清洗小龍蝦,殘留的洗蝦粉的危害相當大。把龍蝦買來后,放在清水里養24-36小時,使其吐凈體內的泥沙等雜質。清洗、修剪小龍蝦的方法:(1)剪去小龍蝦的大半個頭殼,并順勢用剪刀在裸露出來的頭連背部的地方挑去黑沙沙的胃囊;(2)兩邊的腮剪去外殼,再跟著斜剪去腮須;(3)用手拉住它的尾巴中間那塊尾甲,順勢一拉,拉出黑腸子來;(4)在背上豎剪一刀,以便更入味(這招可有可無,看各人手法愛好);(5)在自來水下用牙刷上下左右邊沖邊刷之,小心別把蝦黃沖掉,然后瀝水去。
4.最后一點就是烹飪時間要足夠,不能小于20分鐘。外面的商家為了節省燃料費用和時間成本,很多的烹飪時間是不夠的,這是有衛生安全隱患的。
小龍蝦的營養價值
1.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈;
3.蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4.日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。
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