石榴性溫、味甘酸澀，果實中含有豐富的蛋白質、維生素C及B族維生素，是一種很好的水果，口味相當不錯，很是受不少人的喜愛。不過飯前可以吃石榴嗎？飯前吃石榴好嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。
飯前可以吃石榴嗎
盡量還是不要在飯前空腹的時候吃，要吃也是在飯后，吃了一點飯之后再吃。這樣對我們的腸胃還是比較好一點的。
石榴中，含有各種各樣的蛋白質、膳食纖維、脂肪和多種碳水化合物，這些物質都適合在飯后吃，不然對我們的身體多少都會帶來不利的影響的，甚至會出現便秘等情況。
飯前吃石榴好嗎
石榴的整個性質是酸性溫和的，有的蘋果酸跟胃酸特別多，并且吃多了會刺激腸胃的，出現腸胃不適應的情況，導致胃酸分泌過多，太多酸對胃是不好的，會出現腸胃不適的情況，長期空腹食用可能會引起腸胃疾病，長期空腹吃還可能造成胃穿孔。
石榴具有明顯的收斂作用，具有澀腸止瀉的功效，所以空腹食用可能會增加出現便秘的幾率。
石榴的功效
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物堿等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
另外，石榴的果皮中含有堿性物質，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
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