寶寶能吃番石榴嗎，寶寶多大可以吃石榴

石榴口味酸甜，美味可口，營養價值也是非常高的，因此深受人們歡迎。不過寶寶能吃番石榴嗎？寶寶多大可以吃石榴呢？下面就隨小編一起來了解一下吧。

寶寶能吃番石榴嗎

寶寶是可以食用番石榴的。

番石榴含有豐富的營養元素，寶寶吃番石榴，可以補充營養，強身健體，促進身體的發育。番石榴含有蛋白質，寶寶身體功能發育未全，病菌容易入侵，寶寶吃番石榴，可以補充蛋白質，提高身體免疫力，增強抵抗力，有效抵抗病菌的入侵。

番石榴含有豐富的維生素A，每100克番石榴就含有311微克維生素A，寶寶吃番石榴，補充維生素A，可以明目養眼，提高暗適應能力，促進良好視力的形成，維持免疫系統功能的正常，強壯骨骼。

寶寶多大可以吃石榴

一般來說小孩子4-6個月左右就能吃石榴了，即能吃輔食的時候就可以適量吃些石榴，石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍，小孩吃些對生長發育有幫助。

但是番石榴吃多了容易便秘，父母給寶寶吃番石榴的時候要注意分量，不要讓寶寶多食過食，否則容易導致寶寶便秘。

番石榴含有豐富的鉀元素，每100克番石榴就含有235毫克鉀元素，寶寶吃番石榴，可以補充鉀元素，促進體內的新陳代謝，促進排便排毒，調節體內的酸堿平衡，保持神經系統的正常，促進神經系統的健康發育，保持活力。

寶寶吃番石榴的做法

1、將番石榴洗干凈，切開，去籽，然后切成塊。

2、往攪拌機內加入適量涼白開，加入番石榴塊，然后啟動攪拌功能，攪拌成汁即可。

寶寶喝番石榴汁，容易食用又便于消化，還可補充維生素，促進良好視力的形成，補充精力，保持活力，保護牙床和骨骼的健康。

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