番石榴除了口味清甜之外，營養價值也很豐富，適宜人群也很廣泛，是非常受歡迎的水果。不過大家知道番石榴怎么切嗎？番石榴怎么吃呢？下面就隨小編一起來了解一下吧。
番石榴怎么切
1、原汁原味的切法。
番石榴洗凈去皮，切半，再切半，一分為四，即可擺盤食用。
2、沙拉切法。
番石榴洗凈去皮，切半，再切半，再切成丁，入盤，加上沙拉醬，或者其他水果丁，用刀叉或者牙簽，即可食用。
3、果汁切法。
番石榴洗凈去皮，切半，再切半，然后切成塊，放入榨汁機，根據個人喜好加入蜂蜜或者糖，去渣取汁即可。
番石榴怎么吃
1.原味吃法
由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對于其食用方式很多，而最簡單的方法便是整個食用。所謂整個食用并不是指一口吞，而是像吃梨一樣一口口的咬著吃，而且還可以將番石榴作為蔬菜食用。由于番石榴中含有大量的抗氧化物，因此經常食用的話可以有效的起到延緩肌膚衰老及美白肌膚的作用。
2.小塊食用
對于番石榴怎么吃的問題，我們不妨選擇一種比較淑女的吃法。可以將番石榴切成片或顆粒，或者是不成規則的小塊，用牙簽一口一塊的吃，這樣的吃法不但更有氣質而且口感還更加香脆味美。還有一種方法便是根據各人不同的口感，選擇加入一些細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。
3.榨汁
番石榴怎么吃？這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機忠后再放入適量的冷開水，并且還可以根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一。經常飲用番石榴汁，可滋養皮膚，令肌膚回復光澤。
番石榴的營養價值
番石榴營養豐富，維生素C含量特高。果實除鮮食外，還可加工成果汁、濃縮汁、果粉、果醬、濃縮漿、果凍等。
番石榴營養豐富，可增加食欲，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。
一般人群均可食用番石榴，特別適合生長發育期的兒童、對于肥胖癥及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。兒童及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用。
番石榴怎么切？番石榴怎么吃？以上就是小編為大家整理的一些相關內容了，希望能夠對大家有所幫助。番石榴吃多了會造成口干，口渴以及咽喉不適，所以特別容易導致瘡毒問題的人要少吃番石榴。