龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。那么桂圓能和生姜一起泡茶嗎，桂圓生姜茶有哪些功效？一起來了解下。
桂圓能和生姜一起泡茶嗎
生姜桂圓可以一起搭配泡茶喝，特別是對于冬天手腳冰冷的女性，用枸杞、紅棗、桂圓伴生姜泡茶喝能夠驅寒養生。
中醫認為怕冷是由于體質虛造成的，多半是陽虛或者氣虛，要根據 具體癥狀才能診斷，因此建議到內科接受專科檢查。通常女性手腳冰冷的情況比男性多，老年人和慢性疾病患者也會比較怕冷。
怕冷的人可食療進補，多吃些溫熱的食物，如鹿茸、高麗參、紅參等，讓身體血液循環順暢、氣血活絡，少吃生冷瓜果，還可用枸杞、紅 棗、人參、龍眼肉伴生姜泡茶飲用。
桂圓生姜茶有哪些功效
1.桂圓：含有多種營養物質，可補益心脾、養血安神、健脾養心、潤膚美容和健腦益智。
2.生姜：可開宣肺氣、止嘔、止咳，特有的“姜辣素”能促進血液循環，溫肺驅寒。
3.紅糖：具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
4.生姜桂圓茶：可補充熱量、驅寒暖身，可緩解體寒者手腳冰涼、胃寒不適的癥狀。
桂圓生姜茶的做法
材料：桂圓肉干15克，生姜1片，紅糖適量。
做法：
1.用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定。
2.將桂圓肉干和生姜片一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡8分鐘左右，加入紅糖，調勻后即可飲用。
以上就是小編整理的一些關于桂圓能和生姜一起泡茶嗎，桂圓生姜茶有哪些功效的相關資料了，希望能幫助到您。了解更多相關信息，請關注【1588.TV】。