日常生活中，番石榴和香蕉都是比較常見并且較受歡迎的水果，口感非常好不說，營養價值也是非常豐富的，那么番石榴和香蕉能一起吃嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。
番石榴和香蕉能一起吃嗎
香蕉和番石榴是可以同時食用的，不會出現相互沖突的問題，營養方面一般也不會出現丟失，不過數量不宜多。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在制作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入。
香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。
香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食，胃酸過多者最好不吃。
番石榴不能和什么一起吃
1、螃蟹
螃蟹與石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白質和鈣，石榴富含鞣酸。二者如果同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。
2、西瓜
石榴是溫性水果，但西瓜則是寒性水果，二者一溫一寒，功能相反，最好不要同吃。
3、土豆
石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
4、海參
海參與石榴相克。海參含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導致蛋白質凝固，消化吸收困難，并可出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
5、紅蘿卜
石榴勿與紅蘿卜同食。因為紅蘿卜含有溶解酶，可破壞石榴中的維生素。
香蕉不能和什么一起吃
1、哈密瓜
哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高，而香蕉含鉀也很多，腎衰尿少者要特別當心，這兩種食物不能一起吃，含鉀量太多對病情不利。
2、生冷食物
香蕉本就是一種寒性食物，如果再與一些冰凍的食品，如冰酸奶、冰棍等，以及性寒的食物一起吃，如西瓜、蟹等等，很傷脾胃，容易引起腹痛，腹瀉等癥狀，尤其是脾胃虛寒的人要特別注意。
3、土豆
愛美的女性要尤其注意了，香蕉和土豆受到很多人喜愛的食物，但是兩種食物一起吃，其中的某些成分發生反應，可能會產生一些毒素，進而造成臉上長斑。
4、芋頭
芋頭含有礦物質、蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等營養成分，其中的礦物質氟，有、保護牙齒的作用，但要注意，芋頭不要與香蕉一起吃，否則會引起食物中毒。
5、甜薯
甜薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素等等營養，但是與香蕉一起吃會產生不良的化學反應，容易引起胃脹，反酸等不適，而且大量攝入造成食品長時間停留在胃里，產生胃堵，甚至慢性中毒。
6、牛肉
牛肉蛋白質質量含很高，而脂肪含量相對較少，所以，受到不少人的青睞，不過，吃過牛肉后就不要再吃香蕉了，否則容易引起胃絞痛。
番石榴和香蕉能一起吃嗎？以上就是小編為大家整理的一些相關內容了，希望能夠對大家有所幫助。香蕉中含有多種營養物質，而且含鈉量低，不含膽固醇，食后既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖哦。