番石榴相對來說，還算是比較常見的水果，水果檔里經(jīng)�？梢钥吹椒竦纳碛埃贿^新鮮番石榴怎么保存呢？新鮮番石榴能放幾天？下面就隨小編一起來了解一下吧。
新鮮番石榴怎么保存
1、吃不完的番石榴應該放在干凈，干燥，密封的容器內(nèi)，或者將番石榴放進保鮮袋里封口。
2、再將容器或者保鮮袋放進冰箱或其它干凈，干燥，陰涼而避免陽光直射的地方。
3、如果是常溫保存番石榴，最好在一周內(nèi)將番石榴食用完，否則番石榴容易流失營養(yǎng)元素。
4、喜歡吃脆番石榴的，在購買時要選擇比較生的，回家后放進冰箱保存。
5、喜歡吃偏軟的，可以在室溫下放一兩天，如果還不吃，應放冰箱保存。
新鮮番石榴能放幾天
新鮮番石榴如果處理的好，是可以保存很長一段時間。
正常食用新鮮的水果，最好是在剛摘下來以后放置兩到三天，可以增加水果的甜味。所以，四天的時間足夠你帶會給家人品嘗。
喜歡吃番石榴的朋友們，最好還是不要一次性買太多的芭樂，因為水果的保存期限畢竟是有限的，如果存放時間過長，不僅口味會受到影響，更重要的是營養(yǎng)元素很容易流失，而且也不經(jīng)濟環(huán)保。
番石榴的營養(yǎng)價值
番石榴本身富含豐富的營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高，另外還有維生素和維他命A、B、C以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等礦物元素。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養(yǎng)成分。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養(yǎng)成分，可以強身健體提高身體素質(zhì)。番石榴的營養(yǎng)成分不僅全面而且微量元素含量高，早餐吃一顆番石榴就可以滿足身體所需營養(yǎng)如蛋白質(zhì)、脂肪等以及補充體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)如鈣、鐵、膳食纖維、維生素等，最重要的是番石榴所含的脂肪熱量較低。
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