芭樂的籽可以吃嗎，芭樂皮能吃嗎

芭樂是很多人都喜歡吃的一種水果，但是它果肉中卻有很多籽，有些人說這種籽能吃，有些人卻認為它不能吃，那么到底芭樂的籽可以吃嗎？并且芭樂皮能吃嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。

芭樂的籽可以吃嗎

芭樂的籽是可以吃的。

芭樂的籽對人體沒有認何副作用，而且還可以促進消化。

注：芭樂營養豐富，可增加食欲，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵。以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、菠蘿都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。

其皮和籽在中國傳統醫藥中得到廣泛的應用。石榴果實的內部由許多類似果肉的組織隔成許多粉紅色小區，每個小區中含有一顆小的種子顆粒。石榴種子在采集，干燥并加工后可作藥用。

芭樂皮能吃嗎

芭樂皮可以吃，最佳食用方法如下：

1、整個原味吃法，也可當蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。

2、切成片或顆粒，可隨意切成不規則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美；也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

3、榨汁（養顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克）需加入適量冷開水，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級飲料之一�？勺甜B皮膚，令肌膚回復光澤。

芭樂的禁忌

1、芭樂不能喝西紅柿一起吃，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的。

2、芭樂不能螃蟹一起吃，同時食用，會出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

3、芭樂不能土豆一起吃，會引起中毒。

4、芭樂不能紅蘿卜一起吃，會破壞石榴中的維生素。

5、芭樂不能西瓜一起吃，二者一溫一寒，功能相反，最好不要一起吃。對胃會造成很大的傷害。

芭樂的籽可以吃嗎？芭樂皮能吃嗎？以上就是小編為大家整理的一些相關內容了，希望能夠對大家有所幫助。芭樂的籽對于腸胃不是很好的人來說建議還是不要吃，會出現胃疼的情況。