芭樂味道甘甜多汁，果肉柔滑，是一種營養豐富的熱帶水果，常吃可以強身健體提高身體素質。那么芭樂怎么吃呢？芭樂要削皮嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。
芭樂怎么吃
1、直接食用
番石榴是鮮果，可以直接食用，將番石榴洗干凈，不用削皮也可以食用。
2、與酸梅粉或者鹽巴搭配
番石榴的味道酸甜，口感細膩滑口，如果和酸梅粉或者鹽巴搭配來食用，味道會更加獨特，將番石榴洗干凈，切成塊后裝到碟子上，然后灑上適量的酸梅粉或者鹽巴，攪拌均勻即可食用。
3、制成果汁
番石榴汁的口感也很好，帶有酸甜味，尤其適合寶寶和老人食用，將番石榴洗干凈，切成塊然后放進攪拌機里，往攪拌機加入適量涼白開，然后啟動攪拌功能攪拌成汁即可，也可以適當搭配其它水果蔬菜榨成汁，可以豐富營養元素。
芭樂要削皮嗎
不用。
芭樂是一種適應性非常強的熱帶水果之一。它原產美洲熱，現在主要在我國江西、福建、云南、四川等多個省均有種植。芭樂的別名有花念、芭樂、雞屎果、拔子、喇叭番石榴治稱。
成熟的芭樂為淺綠色，果皮脆薄，食用時一般可以不用削皮，就可直接使用。
芭樂果肉厚，香甜可口、清甜脆爽，具有預防肥胖癥、促進消化等多種功效。
芭樂一天可以吃幾個
芭樂多吃會導致便秘等情況出現，建議還是每天吃兩個為好，腸胃功能弱的人要少吃。
另外，芭樂含有生物堿、有機酸等，食用過多不僅會使人感到牙齒酸，還有可能對牙齒的琺瑯質產生一定的腐蝕作用，其汁液里的色素能將牙齒染黑，因此，吃芭樂后一定要及時漱口或刷牙。
芭樂怎么吃？芭樂要削皮嗎？以上就是小編為大家整理的一些相關內容了，希望能夠對大家有所幫助。芭樂含纖維教高，能有效的清理腸道，能起到健胃消食、助消化的功效。