南瓜貝貝是由日本培育出來的，它是南瓜的一種。但是貝貝南瓜可以煮粥嗎？如果可以的話，貝貝南瓜粥怎么做？今天小編就帶大家學(xué)習(xí)一下吧！
貝貝南瓜可以煮粥嗎？
可以煮粥，并且煮出來的粥更加香甜，軟糯，增加粥的口感，很適合熬粥。本身南瓜就很甜，再搭配了一些紅棗，棗香瓜甜，小米粘糯，放至溫?zé)幔认赂用牢丁Ｄ瞎县愗愇兜篮芴穑云饋砣赓|(zhì)非常的細膩，且營養(yǎng)價值非常的豐富，除了豐富的維生素、胡蘿卜素外，它還含有果膠和各種礦物質(zhì)，對身體較好。
貝貝南瓜粥怎么做？
1.大米和糯米等量掏干凈，放入湯鍋，加入1500ml水
2.貝貝南瓜去籽，順紋路切牙放入鍋中
3.大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢熬30分鐘
4.熬好后南瓜皮肉完全分離，皮也很好吃，所以不需要去皮，南瓜肉粉糯細膩，自帶甜味。
挑選南瓜貝貝的技巧
貝貝南瓜首先具有體型較小的特點，每只貝貝南瓜只有成年的拳頭大小，大約半斤至一斤左右。
貝貝南瓜的外表有小條紋狀的坑紋，還有呈墨綠色帶淺綠色的花紋，以墨綠色有光澤的貝貝南瓜為較佳。
挑選貝貝南瓜還要注意看看南瓜梗，梗部周圍有龜裂的才是成熟的貝貝南瓜，沒有龜裂現(xiàn)象的則說明尚未熟透。
用手按壓一下貝貝南瓜，感覺比較緊實的才是優(yōu)質(zhì)的貝貝南瓜。
貝貝南瓜可以煮粥嗎？貝貝南瓜粥怎么做？以上就是小編對南瓜貝貝相關(guān)內(nèi)容介紹，希望能帶大家有所幫助哦！