冬季是吃火鍋的季節，愛吃火鍋的人基本生每天都會吃火鍋。火鍋不僅味道鮮美，食材也比較豐富，那冬季吃什么火鍋好？吃火鍋應該注意些什么？下面讓我們一起來看看吧！
冬季吃什么火鍋好？
1、牡蠣海鮮鍋
做法：將豬大骨燙去血水，蘿卜去皮切塊，與柴魚，海帶，蘿卜，芹菜等其他材料一同煮沸后，用高湯備用，高湯煮沸后加入蛤蜊，扇貝，草蝦，蟹身，墨魚等煮熟，隨個人喜好加入一些青菜，菇類，山藥等蔬菜瓜果類食物涮食。
2、番茄養生火鍋
做法：將番茄洗凈，土豆去皮洗凈，毛肚洗凈痛水發玉蘭片分別切成薄片，各種食材準備好后待用，蔥切段，姜切片，在火鍋盆中放入牛肉湯，姜片，蔥段、鹽和胡椒粉燒沸，加入番茄片和色拉油，燒沸后，撇去浮沫，撒入味精，即可加入涮料煮熟食用。
吃火鍋應該注意些什么？
1、多些蔬菜
火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。
2、多吃點白蓮
白蓮不僅富含多種營養素，也是人體調補的良藥。火鍋內適當加入白蓮，這種葷素結合有助于均衡營養，有益健康，加入的白蓮不要抽棄蓮子心，因為蓮子心有清心瀉火的作用。
3、注意放些豆腐
豆腐是含有石膏的一種豆制品，在火鍋內適當放入豆腐，不僅能補充多種微量元素的攝入，而且還可發揮石膏的清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
4、調味料清淡
調味料如沙茶醬、辣椒醬，對于腸胃刺激大，使用醬油、麻油等較清淡的佐料可避免對腸胃的刺激，減小“熱氣”。
5、放點生姜
生姜能調味、抗寒，火鍋內可放點不去皮的生姜，因姜皮辛涼，有散火除熱的作用。
6、貝類應選擇鮮活的產品
在家吃火鍋時要洗擦干凈貝類的外殼，浸養在清水中至少半天以上，待其自行清濾出體內的污物后才能食用。死的貝類含大量致病微生物，不能食用。
冬季吃什么火鍋好？吃火鍋應該注意些什么？以上就是全部的介紹內容了，希望對大家有所幫助，我們下次再見嘍！