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      東北燉菜靈魂!干豆角燉排骨的秘訣

      編輯:小郭  發布時間:2025/7/13

      ​​食材的默契配合​​

      干豆角需提前浸泡3-12小時(夏季縮短至3-4小時),泡發至柔軟但仍保留韌性,既能充分吸收肉汁,又避免燉煮后軟爛無形。排骨宜選帶肥膘的肋排或小排,焯水時需冷水下鍋,加姜片與料酒去腥,撇凈浮沫后用熱水沖洗,防止肉質緊縮。部分做法會以炒糖色為排骨上色,冰糖小火炒至琥珀色后快速翻炒排骨,賦予菜品紅亮色澤與焦香底味。

      ​​層次遞進的燉煮哲學​​

      先以蔥姜蒜、八角、干辣椒等香料爆鍋,炒出香氣后加入排骨翻炒,淋入料酒、生抽、老抽調味,加熱水沒過食材大火燒開,轉小火慢燉30分鐘。此時放入泡發的干豆角,利用其纖維結構吸收湯汁精華,繼續燉15-20分鐘至豆角綿軟但仍有嚼勁。若追求復合風味,可添加一勺黃豆醬或少量陳皮,前者增強醬香,后者增添清新果香。

      ​​收尾的儀式感與適配性​​

      最后大火收汁至湯汁濃稠,撒蔥花提鮮,保留少許湯汁用于拌飯。衍生版本可加入土豆塊或寬粉,土豆燉化后增加湯汁的綿密感,寬粉則吸飽肉香。值得注意的是,干豆角的咸度需通過分次加鹽控制,避免初期過咸影響后續風味平衡。

      注:具體操作可根據鍋具調整時間,砂鍋保溫性佳可縮短燉煮時長,高壓鍋需注意水量控制。


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