生活中,相信很多家庭都在吃豆瓣醬吧。炒菜的時候放一些豆瓣醬,給食物增加了口感。除了給我們增加口感之外,豆瓣醬還有哪些好處呢?大家對豆瓣醬了解嗎?豆瓣醬的功效與作用有哪些?都有哪些營養價值?什么人適合什么人不適合?一起來看看吧。
豆瓣醬介紹
豆瓣醬的原料是蠶豆、食鹽、辣椒等原料釀制而成的醬。產于四川、安徽。味鮮稍辣,主要原料是蠶豆。
蠶豆又名胡豆、佛豆、羅漢豆、倭豆等,為一年生或越年生草本植物,屬豆科植物。是豆類蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、涼拌,又可以制成各種小食品,是一種大眾食物。蠶豆中含有大量蛋白質,在日常食用的豆類中僅次于大豆,蠶豆中含有大量鈣、鉀、鎂、維生素C等,并且氨基酸種類較為齊全,特別是賴氨酸含量豐富。...[查看詳細]