綠豆怎么吃、綠豆湯怎么煮省時、綠豆湯可以加蜂蜜嗎

    綠豆大家應該都不陌生了，平時很多人都會用綠豆來煮粥、煮湯吃，味道是非常不錯的。尤其是夏季，天氣炎熱的時候，喝上一碗綠豆水或者吃上一根綠豆棒冰，別提有多舒服了。那么吃綠豆能嗎，綠豆怎么吃？

    吃綠豆能嗎

    吃綠豆能幫助。 很多人是不是覺得，綠豆的熱量這么高，怎么還說吃綠豆可以幫助呢？其實，在生活中，我們吃綠豆主要是將綠豆煮綠豆湯或者煮綠豆粥。

    這個時候，我們所用到的綠豆的量其實是非常少的，可能就一勺到兩勺的量，那么，這樣算下來的話，煮出來的100克的成品中，綠豆的分量是非常小的，水的比重占了很大的一部分，所以我們如果吃100克的綠豆湯或者綠豆粥的話，其實吃進去的綠豆的量非常少。...[查看詳細]

    在民間的綠豆做法就是綠豆湯喝綠豆粥，眾所周知，綠豆湯是喝了清暑降火，解毒清熱的。那么綠豆湯怎么煮最省時，綠豆湯怎么煮最降火？

    綠豆湯怎么煮最省時

    方法一：將淘好的綠豆洗凈晾干，在鐵鍋中干炒10分鐘左右后，然后放入鍋中煮開，這樣煮出來的綠豆湯用時短，簡答好操作，色澤亮麗。

    方法二：用沸水浸泡10分鐘，待冷卻后，將綠豆放入冰箱的冷凍室內，冷凍4個小時，取出再煮，綠豆很快酥爛。...[查看詳細]

    綠豆大家應該都不陌生了，平時很多人都會用綠豆來煮粥、煮湯吃，味道是非常不錯的。那么綠豆湯可以加蜂蜜嗎，喝綠豆湯的禁忌有哪些？

    綠豆湯可以加蜂蜜嗎

    綠豆蜂蜜是可以一起吃的。 綠豆蜂蜜湯能解暑降火，但是不能一起煮水喝，要把綠豆煮好放涼至50°以下，再加入蜂蜜調味�；蛘哂貌怀�過五十度的溫水沖調，然后加到綠豆湯里，要不然蜂蜜的營養就遭到破壞。

    蜂蜜熱量很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。綠豆湯是養顏的佳品，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，養顏效果更好可以，放冰糖片更好。...[查看詳細]