枸杞子養(yǎng)生食療配方
編輯：小丁 發(fā)布時間：2011/10/7
很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認(rèn)為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。既然枸杞的養(yǎng)生有奇效，今天教你枸杞的三種食療配方。
枸杞養(yǎng)生有奇效教你三個食療配方
1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
2、枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
3、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
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