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      血虛的女性宜喝紅糖水
      
                    
      編輯：小猛  發布時間：2011/11/21
      
                    
      
                         古語有云“女不可百日無糖”。紅糖“溫而補之，溫而散之，溫而通之”，性溫，具有養血補血的作用。研究表明，每1000克紅糖中含鈣900毫克，含鐵100毫克。同時，紅糖中還含有多種微量元素，其中一些微量元素能刺激機體的造血功能。“對于血虛的女性（就是通常所說的月經量少、臉色蒼白的女性），宜喝紅糖水。
                    
      
                    
      
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