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      輕松做美味的桃花豬蹄美顏粥
      
                    
      編輯：榮榮  發布時間：2012/3/7
      
                    
      
                        桃花（干品）1克，豬蹄1只，粳米100克。將桃花焙干，研細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生姜末，拌勻，隔日一劑，分數次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用于面部有色斑的哺乳女子。產后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋潤皮膚、補益身體。
                    
      
                    
      
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