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      女性朋友們的十全十美湯--紅糖蘋果銀耳湯
      
                    
      編輯：小李  發布時間：2012/7/9
      
                    
      
                        女性朋友們都知道紅糖在特殊時期是較好的補品，而今天，給大家介紹一下除了紅糖還有一種湯更適合女孩們的--紅糖蘋果銀耳湯，非常適合女孩兒喝，美味、滋補又治療痛經。這真是十全十美——紅糖蘋果銀耳湯！ 
      原料： 
      蘋果一個，銀耳一朵，紅糖適量。 
      做法： 
      1、銀耳用清水泡發洗凈，撕成小朵。 
      2、蘋果削皮切小塊。 
      3、砂鍋內放清水，把銀耳放入，大火煮開后轉小火煮至銀耳粘稠時，放入蘋果塊和紅糖再煮20分鐘左右即可。
                    
      
                    
      
                        食材經銷商交流群
                    
      
                    
                    
      
                        














      
    
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