番茄銀耳露的制作，讓您在秋天更加亮麗動人
編輯：小李 發(fā)布時間：2012/11/1
想知道秋季養(yǎng)生最佳的補品是什么嗎，其實秋季養(yǎng)生最佳食物和最有營養(yǎng)的食物就是我們常說的銀耳和番茄。今天我就給大家介紹一下番茄銀耳露如何制作。
番茄是抗衰老、防癌的能手，因其具備的營養(yǎng)價值極高，故深受大眾喜歡；而銀耳更是人們首選的上等佳品之一。當兩者經過完美結合之后，又會碰撞出怎樣的“火花”呢？下面就為大家推薦一款秋季滋補品——番茄銀耳露。
材料：干銀耳10g，番茄2個，檸檬半個，
冰糖步驟：
1、銀耳泡發(fā)后清洗干凈，撕成小朵。
2、番茄去皮去蒂切塊。
3、把處理好的銀耳和番茄一起倒入豆?jié){機，加入適量清水，按下五谷模式。
4、約15分鐘左右，豆?jié){機工作結束后加入碾碎的冰糖攪至溶化后放涼。
5、擠入半個檸檬汁拌勻，入冰箱冷藏2小時以上即可。