菠菜是一種營養非常豐富的食材,其保健功效也非常好,并且還具有一定的保護視力的功效,非常適合現代人食用。不過很多人并不能很好地掌握菠菜的吃法,今天小編就為大家介紹一款以菠菜為原料的集健康與美味的菜肴——姜汁菠菜塔的做法吧!
用料:
主料:菠菜400克。
輔料:枸杞子1撮。
調料:食鹽適量、醬油1/2湯匙、雞粉1茶匙、姜1大塊、香醋2茶匙、香油3茶匙。
做法:
1、將生姜去皮,壓切成茸。
2、用少許開水浸姜汁10分鐘。
3、調入醬油。
4、加香醋、雞粉、適量鹽。
5、鍋里燒開水,將洗凈瀝水的菠菜放入氽斷生后撈出瀝水。
6、加少許香油,以保證其色澤。
7、加些枸杞,吃時將調好的姜汁淋入拌勻。
8、取一個深筒形容器,把拌好的菠菜放入,壓緊,然后倒扣在盤中,即可。