山藥是一種營養非常豐富,并且美容效果極佳的食材,其一直都是眾多女性朋友們的最愛。我們日常生活中吃山藥,一般都是用來做湯。今天小編就為大家介紹一種以山藥為主要原料的菜肴——拔絲山藥的做法。
材料:
山藥200克、雞蛋1個、面粉10克、淀粉50克、食用油500克(實耗80克)、白糖5大匙。
做法:
1、山藥去皮切塊,用水泡洗,瀝干水分,拍上少許干淀粉;把雞蛋打入碗內,加入面粉、干淀粉、少許清水、少許油調成糊,把山藥一一放入掛糊。
2、鍋內倒入油,燒熱,放入山藥,炸至金黃脆硬時撈起瀝油。
3、將鍋洗凈,加入清水、白糖,用小火炒至兩面金黃起小泡時,放入炸好的山藥炒勻,盛入抹好油的盤內,配上一碗涼水即可。
小編提醒:
外甜內滑,營養豐富。炒糖漿時用小火慢慢炒,才能拔出絲。