可能在很多人的印象中,豬排一般炸著吃是比較多的,不過炸豬排的熱量會相對較高,因此很多人可能會擔(dān)心長胖,那么,豬排能不能烤著吃呢?
豬排可以烤著吃嗎
可以。
“豬排”,顧名思義它指的是豬身上的排骨,但是豬身上的骨頭有很多種,要說較好的地方,比較喜歡吃的地方就是這豬排骨了吧。這樣烤制的排骨,就是選用豬身上的肋排,肋排上的肉質(zhì)比較薄,瘦肉偏多,口感很細嫩。而且在烤制的過程中很容易將肋排烤熟,節(jié)約烤制的時間。
烤豬排的做法
食材:肋排700g
調(diào)料:生姜、花椒、料酒、生抽、老抽、食用油、蠔油10ml、胡椒粉5g、孜然粉15g、食鹽適量。
開始制作:
首先、先將以上的所有食材準(zhǔn)備好,然后將買回的肋排給清洗干凈,再用菜刀將其切成6-8cm的長段,放入溫水中侵泡20分鐘;
第二步、然后整理調(diào)料將其準(zhǔn)備好,把生姜清洗干凈切片,放入碗中備用。再準(zhǔn)備一個大碗,向碗中分別倒入20ml食用油、10ml生抽、10ml老抽、10ml蠔油、5g胡椒粉、適量食鹽攪拌均勻放置備用;
第三步、肋排侵泡之后撈出,瀝干水分,放入炒鍋中,加入適量清水,同時放入姜片、花椒粒、料酒,把肋排焯水。將焯水之后的肋排撈出,用清水清洗干凈放入一個大碗中,然后在碗中加入足量清水侵泡2分鐘,然后瀝干水分備用;
第四步、準(zhǔn)備托盤,錫紙平鋪在托盤上,將肋排均勻擺在錫紙上,打開烤箱,溫度預(yù)熱至200度左右時,放入裝有肋排的托盤,蒸烤20分鐘。時間到了之后,關(guān)閉烤箱,拿出托盤,然后用毛刷沾上料汁,均勻的涂抹在肋排的表面,再次將托盤放入烤箱中蒸烤10分鐘。
烤豬排小建議
1、在切豬里脊肉片時先把連在肉上的筋和膜提前處理掉,這樣切起來更輕松方便,而且豬排的口感也會很好。
2、在切豬里脊肉時要斜著切,因為豬肉的肉質(zhì)比較細而且連接肉的筋比較少,橫切的話很容易導(dǎo)致肉片變碎,斜切則不會有這種困擾。
3、在烤豬肉時一定要注意將豬肉烤熟。