活動概述
主辦單位：由重慶市衛生健康委員會指導，重慶市疾病預防控制中心、重慶廣播電視集團(總臺)主辦，重慶衛視・科教頻道承辦.
活動主題：以“健康生活，減鹽同行”為主題，旨在向公眾傳播科學減鹽和健康飲食理念，提高市民的健康意識，預防和控制高血壓等慢性疾病.
活動計劃：計劃在全市范圍內開展36場活動，通過進商超、進社區、進食堂、進餐飲、進學校、進企業，向大眾傳播醫學常識。
部分活動站點
天友乳業站：8月15日，活動在天友乳業正式啟動。市急救中心的專家親臨現場，向員工們詳細闡述了鹽對心腦血管健康的危害，讓員工們深刻認識到減鹽的重要性.
渝中區站：9月20日，活動走進渝中區。邀請了重慶市急救中心神經內科的副主任醫師王興作為主講嘉賓，為參加活動的嘉賓們帶來了一場關于“健康生活，減鹽同行——守護心腦，遠離卒中”的健康講座，強調了減鹽與高血壓的關系、高血壓的嚴重危害、減鹽的技巧與方法等內容.
合川區站：9月27日，活動第九站走進合川。區中醫院心病科主治醫師盧美枚講解了低鈉飲食對心血管健康的重要性及減鹽技巧；區精神衛生中心心理科主任唐佳林分享了心理健康知識；區疾控中心慢病科科長賀玲講解了三減三健相關知識.
重百新世紀超市站：12月1日，活動第十五站走進重百新世紀超市。邀請了重慶市第十三人民醫院老年病醫學神經醫學中心主任賈彬，為大家科普低鈉鹽及低鈉飲食對預防心腦血管疾病的重要性，傳播科學減鹽理念和健康飲食.
中國人壽站：12月6日，活動走進中國人壽。醫學專家面對面地向市民傳授中西醫結合診療及中醫養生知識，現場還有中醫專家免費義診.
活動意義
普及健康知識：通過專家講座、現場咨詢等形式，向不同群體普及了包括低鈉飲食、心理健康、三減三健等在內的健康知識，使公眾對健康生活方式有了更深入的了解.
提高健康意識：活動的開展有助于提高市民的健康意識，引導人們樹立正確的健康觀念，讓更多人認識到健康是自己的重要責任.
推動健康生活方式的普及：該系列活動深入到各個場所，覆蓋了不同人群，對于推動全民健康生活方式的形成和普及發揮了積極作用，有利于促進整個社會形成良好的健康氛圍.
助力健康中國戰略實施：活動積極響應了國家“健康中國”戰略，通過廣泛的宣傳和教育，提高了社會各界對健康問題的關注和參與度，為構建健康中國、提升全民健康水平貢獻了力量.