低鈉鹽什么人不能吃、和普通鹽的區別、好處

    什么叫低鈉鹽？現代人追求美味和精緻食物的趨勢，飲食里已經攝入太多的鈉，鈉太多就會造成鉀不足，下面本文詳細介紹了什么叫低鈉鹽，一起來了解一下。

    什么叫低鈉鹽

    低鈉鹽，是以碘鹽為原料，再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內鈉(Na+)、鉀(K+)、鎂(Mg2+)的平衡狀態，預防高血壓。因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓病患者長期食用。

    低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽為基礎，添加一定量氯化鉀（含量約30%）。與普通鈉鹽相比含鈉低（氯化鈉70%左右），富含鉀（氯化鉀30%左右），有助人體鈉鉀平衡，降低高血壓、心血管疾病的風險。...[查看詳細]

    食鹽主要成分是氯化鈉，一旦長期每天攝入過多氯化鈉可導致血壓升高，在高血壓的發生機制中，鈉鹽攝入量與高血壓的形成呈正相關性，研究顯示基線攝入鈉鹽較多者發生高血壓的風險增加。所以現在的人們開始食用低鈉鹽，那么食用低鈉鹽的好處是什么呢？

    低鈉鹽的好處

    低鈉鹽，是以碘鹽為原料，再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內鈉(Na+)、鉀(K+)、鎂(Mg2+)的平衡狀態，預防高血壓。因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓病患者長期食用。

    中國醫學科學院心血管病研究所阜外醫院流行病學研究室曾對708名由心血管病、高血壓和糖尿病患者組合的一組人群進行了一項為期一年的關于替代鹽的研究，結果顯示：食用氯化鈉含量在69.5%左右的低鈉鹽患者比吃氯化鈉含量為97%的普通精制鹽患者，收縮壓降低了5.4毫米汞柱。這一臨床試驗再次證明了長期食用低鈉鹽的好處。...[查看詳細]

    低鈉鹽什么人不能吃？低鈉鹽是我們日常生活中常吃的，也是不可缺少的，當然了，不是所有人都適合吃低鈉鹽的，那么，究竟那些人不適合呢？讓我們一起來看看。

    低鈉鹽介紹

    低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽為基礎，添加一定量氯化鉀（含量約30%）。與普通鈉鹽相比含鈉低（氯化鈉70%左右），富含鉀（氯化鉀30%左右），有助人體鈉鉀平衡，降低高血壓、心血管疾病的風險。

    低鈉鹽的兩大功能：減鹽不減咸，幫助人體鈉鉀平衡；重要功效：防控高血壓。...[查看詳細]

    鹽的種類有很多種，加鋅鹽、加硒鹽、低鈉鹽等等，今天小編就針對低鈉鹽，來和大家聊聊什么是低鈉鹽、低鈉鹽和普通鹽的區別以及日常生活中我們該如何挑選適于自己體質的鹽，要耐心看完哦！

    什么是低鈉鹽

    低鈉鹽，是以碘鹽為原料，再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內鈉（Na+）、鉀（K+）、鎂（Mg2+）的平衡狀態，有效預防了高血壓。因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓病患者長期食用。

    中國營養學會推薦的每日鹽攝入量控制在6克，美國最新版膳食指南則是要求限制在2300毫克鈉以內，2300毫克鈉相當于6克的鹽，其中有2克鹽是人們日常吃進去的食物所包含的鹽量，實際一天炒菜用鹽量應是4克。...[查看詳細]

    生活中，鹽的種類有很多，比如低鈉鹽、加碘鹽、無碘鹽等等，有人就問了，低鈉鹽是無碘鹽嗎？這兩種鹽是不是同一種鹽呢？讓我們一起來看看。

    低鈉鹽介紹

    低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽為基礎，添加一定量氯化鉀（含量約30）。與普通鈉鹽相比含鈉低（氯化鈉70左右），富含鉀（氯化鉀30左右），有助人體鈉鉀平衡，降低高血壓、心血管疾病的風險。

    無碘鹽介紹...[查看詳細]

    隨著人們生活水平的提高，越來越多的調味品也走向健康化，而低鈉鹽的出現就是為了滿足消費者的需求，那么低鈉鹽和普通鹽有什么區別呢？低鈉鹽和普通鹽哪個好？下面就讓我們一起看看吧！

    低鈉鹽和碘鹽區別：原料成分不同

    低鈉鹽，是以碘鹽為原料，再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂，從而改善體內鈉（Na+）、鉀（K+）、鎂（Mg2+）的平衡狀態，預防高血壓。因此低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓病患者長期食用。

    碘鹽是指含有碘酸鉀的氯化鈉的食鹽。由于中國大部分地區都缺碘，而缺碘就會引起碘缺乏病，所以國家強制給食用的氯化鈉食鹽中加入少量的含碘鹽。...[查看詳細]