空腹能吃桃子嗎、孕婦、產婦、哺乳期、寶寶能吃嗎

    桃子肉質鮮美，營養價值極高。很多人吃桃子習慣空腹吃，那么空腹能吃桃子嗎？空腹吃桃子好嗎？我們一起來揭曉答案吧。

    空腹能吃桃子嗎

    桃子含糖高，多吃上火，所以不能多吃，不要空腹吃。胃酸的pH值是2，比所有食物的酸性都強，只要水果不是大量吃，例如一次吃八顆十顆的橘子，或喝大量檸檬汁，都不致於產生太多酸而傷胃的情況。要注意，榨原汁比吃水果更容易得到過多的酸，一杯柳橙汁是六至八顆柳丁的汁，如此較容易過量。而榨汁又拋棄了良好的纖維，較不建議取代水果。

    蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有機酸（如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等）會刺激胃壁的黏膜，對胃部健康非常不利。尤其是兒童，飯前空腹吃水果，還會影響正餐的質量。時間一長，不是缺這個營養素，就是缺那個營養，很容易引起，對兒童的生長發育極為不利。...[查看詳細]

    桃子是一種常見的水果，其味甘、酸、性溫，有生津潤腸、消積、豐肌美膚作用。那是不是任何體質的人都可以食用呢？那孕婦能吃桃子嗎？孕婦吃桃子好嗎？

    孕婦能吃桃子嗎

    孕婦可以吃桃子嗎？孕婦適當的吃一些是很有好處的，桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質，以及大量的水分，具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵，對于孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當的吃一些是很有好處的。

    桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，所以孕婦每天最多只能吃一個桃子。...[查看詳細]

    桃子營養價值高，適當吃桃子對慢性、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的干咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥，可起到養陰生津、補氣潤肺的作用。那產婦可以吃桃子嗎？產婦吃桃子好嗎？

    產婦可以吃桃子嗎

    產婦可以吃桃子。產婦只要對桃子沒有過敏是可以吃的。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防的效果。但是不能過量，且桃毛要清洗干凈。

    產婦吃桃子好嗎...[查看詳細]

    桃子味道鮮美，營養豐富，是人們最為喜歡的鮮果之一。那哺乳期可以吃桃子嗎？哺乳期吃桃子好嗎？下面下大家和小編一起來了解一下吧。

    哺乳期可以吃桃子嗎

    桃子補血、養陰生津，而且含鐵量高，哺乳期是適當食用，但要注每次食用不宜過多，以免引起腹瀉。

    哺乳期吃桃子好嗎...[查看詳細]

    夏末秋初，正是盛產桃子的時節。桃子的營養價值很高，但是是不是任何人都可以食用呢？寶寶可以吃桃子嗎？寶寶吃桃子好嗎？下面由小編為大家解答。

    寶寶可以吃桃子嗎

    10個月以上的寶寶可以吃。但是也要注意適度，建議做成桃汁給孩子吃。需要注意的是桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。所以有過敏體質的寶寶要少吃。

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