小滿，二十四節氣中的第八個節氣，夏季的第二個節氣。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。小滿后，天氣漸漸由暖變熱，并且降水也會逐漸增多，民諺有“小滿大滿江河滿”的說法。
小滿，標志著炎夏登場。物至于此，小得盈滿：麥類等夏熟作物籽粒飽滿但未成熟，故稱小滿。
小滿后，氣溫不斷升高，人們往往食欲不振，并且喜愛用冷飲消暑降溫，但此時進食生冷食物易引起胃腸不適而出現、腹瀉等癥，因此飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。
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