春氣之應,養(yǎng)生之道也。對大家來說,春季更應該注意飲食調養(yǎng),那我們從一日三餐開始,通過葷素搭配,讓身體更健康,更有型。
今天,老王就為大家推薦一道酸菜炒竹筍,它不僅是公認的“刮油高手”,而且含有豐富的膳食纖維和植物蛋白,建議收藏,做給家人吃哦!
食材
主料:竹筍、王致和酸菜、豬里脊
輔料:小米辣、蔥、姜、醬油、食鹽、食用油
步驟
1、準備1把竹筍,清洗干凈后,改刀切成丁備用;
2、取1袋王致和酸菜,用清水沖洗一遍,然后切碎備用;
3、小米辣切小段、蔥切成蔥花、姜切末備用;
4、豬里脊肉清洗后,切成肉丁備用;
5、鍋中加入食用油,油熱后倒入小米辣、蔥花、姜末爆香,然后倒入切好的肉丁繼續(xù)翻炒;
6、待鍋中炒出肉香后,下入切好的竹筍、王致和酸菜,翻炒均勻后加一勺鹽、一勺醬油調味;
7、炒至鍋中散發(fā)出酸菜味,就可以出鍋了。
酸菜炒竹筍
原汁原味的時令美食——酸菜炒竹筍,只需搭配上一些王致和酸菜,再用醬油調個味,經(jīng)過簡單一炒,這道營養(yǎng)又美味的酸菜炒竹筍就做好了!趕快準備好食材,把這道酸爽可口、鮮香入味、營養(yǎng)豐富的美食做給家人吃吧。