菠蘿蜜,果實肥厚柔軟、清甜可口、香味濃郁,有“熱帶水果皇后”的美譽,那說到菠蘿蜜不能和什么一起吃,這里面也是很有講究的,下面我們來看菠蘿蜜怎么吃以及其注意事項。
菠蘿蜜不能和什么一起吃
1、菠蘿蜜與蜂蜜。菠蘿蜜不能與蜂蜜同食!蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物,對人體并無傷害。但是當兩種食物被同時吃下,摻合在一起后,蜂蜜與菠蘿蜜的分子結構就發生了變化,并會不斷地膨脹。而人的胃無法承受無限期的膨脹,混食兩者嚴重的可導致腹脹而死。
2、菠蘿蜜與茶。吃菠蘿蜜的時候可以喝水,但不建議喝茶,尤其不建議喝綠茶。菠蘿蜜性寒,綠茶也屬寒性飲品,寒寒相加可致肚子疼痛等癥。
除了不能與蜂蜜、茶同食之外,糖尿病人也不適宜食用菠蘿蜜。菠蘿蜜中含有較多糖分,糖尿病人的胰島素分泌不足,是不能及時分解這樣大量的糖分的,這時過多的糖就會隨尿液排出體外。因此,糖尿病人必須嚴格按照糖尿病的飲食原則來進食,不能食用菠蘿蜜。
菠蘿蜜的做法
材料:新鮮鴨腎2個、陳腎1個、菠蘿蜜6苞、姜片2片、料酒5克、胡椒粉少許、生抽2克。
特別準備:鹽10克、干淀粉10克
1、準備好原料,特別是陳腎要提前用清水浸泡半天,以去除陳腎的鹽份及臘味。
2、新鮮鴨腎切開,里面的臟物扔掉,黃色的薄膜撕開,加入淀粉細心搓洗,用清水沖凈后再加食鹽搓洗一番,用清水沖凈備用。
3、處理好的新鮮鴨腎放到案板上,用刀切直刀。
4、再改切橫刀,即十字花刀,這樣就變成一朵漂亮腎球花了。
5、腎球花加入生抽、胡椒粉、料酒腌制5分鐘;浸泡好的陳腎也切成薄片備用。
6、取一個砂鍋,把腌制好的新鮮鴨腎、陳腎一起放入砂鍋內,加入適量的清水,大火煮5分鐘,撇去浮沫,加入姜片,改成小火燉1個小時。
7、菠蘿蜜洗凈,切開,里面的核不要扔掉,可以用來煲湯的。
8、最后將菠蘿蜜及核一起放入燉好的腎湯中再燉30分鐘即可。
菠蘿蜜的注意事項
菠蘿蜜雖然好吃,但在吃的時候也要多加注意,以防出現過敏的現象。因此在吃菠蘿蜜之前,最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘,這樣不僅能減少過敏的出現,而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮。
還需注意的是蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃,菠蘿蜜水分少,糖分很多,如果和蜂蜜一起食用的話會互反應生成一些氣體,造成飽腹、脹氣等癥狀,還會引起腹瀉,如嚴重會導致死亡。
菠蘿蜜是一種亞熱帶水果,其味道鮮美,而且還具有一定的藥物價值,可謂是老少皆宜。而在夏天吃這種水果是最適合不過的了,但是我們在吃的時候也要注意菠蘿蜜不能和什么一起吃,要更加科學的食用菠蘿蜜。