寶寶多大可以吃櫻桃,寶寶怎么吃櫻桃
在日常生活中,很多人特別喜歡吃櫻桃。櫻桃味道可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,有補(bǔ)血的作用。那么寶寶多大可以吃櫻桃?寶寶怎么吃櫻桃呢?
寶寶多大可以吃櫻桃
寶寶9個(gè)月之后可以嘗試著吃一些櫻桃了,因?yàn)闄烟液F量高,9個(gè)月前寶寶吃多的話會(huì)造成肝臟負(fù)擔(dān),而且吃的時(shí)候要注意適量,櫻桃屬火性,大熱,寶寶吃可打成糊狀,要適量地吃,吃多了會(huì)導(dǎo)致寶寶流鼻血,還可導(dǎo)致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹瀉。
每百克櫻桃中中含鐵量最高可達(dá)到11.4毫克,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他水果。因此,寶寶吃櫻桃可以滿足體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。寶寶食用櫻桃還能防治麻疹。麻疹流行時(shí),給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
寶寶怎么吃櫻桃
櫻桃泥
材料:新鮮櫻桃4到6個(gè)。
1、各種工具洗干凈用開(kāi)水燙一下,畢竟寶寶的腸胃弱。
2、用牛排刀把櫻桃對(duì)半切開(kāi),去核。網(wǎng)上有一種方法是用筷子把核頂出去,試了幾次,實(shí)在不行,可能人家的櫻桃比較熟比較軟。
3、切好的櫻桃放入擠蒜器,切口一定要朝出口,下壓后櫻桃泥出來(lái)了用牛排刀一刮就好,留下的櫻桃皮用牛排刀頭部挑掉,繼續(xù)放櫻桃壓完即可。
櫻桃糖水
材料:櫻桃、冰糖。
1、櫻桃和少許冰糖,把櫻桃用淡鹽水泡洗干凈,去蒂去核,備用。
2、奶鍋煮適量清水;燒開(kāi)后下櫻桃轉(zhuǎn)小火慢煮約5分鐘;加入適量冰糖。
3、煮至糖化即可,蓋好蓋子涼至常溫即可吃櫻桃喝果汁了。
寶寶吃櫻桃注意事項(xiàng)
1、體質(zhì)過(guò)于燥熱、有潰瘍癥狀、上火癥狀的寶寶,就要謹(jǐn)慎食用櫻桃了。
2、櫻桃有核,麻麻在給寶寶吃的時(shí)候,一定要注意,要告訴寶寶吐核,如果寶寶太小,就要先去核再喂,因?yàn)闄烟液吮痪捉阑蛞闀?huì)產(chǎn)生氫氰酸。最嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)衰竭致死。
3、不宜給寶寶空腹吃櫻桃,因?yàn)槲杆崤c櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合,會(huì)生成難以溶解的沉淀物,會(huì)引起消化不良或腹瀉等。
4、給寶寶吃櫻桃一次不宜太多,因?yàn)闄烟抑谐撕F多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過(guò)多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。同時(shí),櫻桃性溫?zé)幔紵嵝圆〖疤摕峥人哉咭墒场?/P>
櫻桃不能和什么一起吃
櫻桃的相克食物:黃瓜、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、楊梅
櫻桃+黃瓜:破壞維生素C,失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
櫻桃+胡蘿卜:降低各自原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
櫻桃+動(dòng)物肝臟:同食會(huì)失去維生素C原有價(jià)值
櫻桃+楊梅:同食使人上火
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