柚子有“天然水果罐頭”之稱，水分很多，而且味道也不錯，所以很多人都喜歡吃柚子。不過上火了可以吃柚子嗎？柚子吃了會上火嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。
上火了可以吃柚子嗎
吃柚子是降火的，所以上火了可以吃柚子。
因為柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。
中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用。柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣。柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利濕等功效。特別是對于經常便秘、帶有口臭的朋友來說，適當吃些柚子是很有好處的。
柚子吃了會上火嗎
其實從柚子的營養價值方面分析，吃柚子是不上火的。因為柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。
柚子具有非常豐富的營養價值，多食用，對于增強體質等都有很好的效用。但是建議大家盡量不要多吃，因為寒涼的食物多吃，會造成腹瀉等情況的發生，飲食有度，才能夠發揮柚子的價值。
柚子含有非常豐富的營養價值，它里面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。
柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。
吃柚子的禁忌
1、柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
2、一些病人在服用藥物期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。
3、柚子含鉀豐富，鉀離子需經腎臟通過尿液排出，腎病患者需要特別限制鉀離子的攝入。
上火了可以吃柚子嗎？柚子吃了會上火嗎？以上就是小編為大家整理的一些相關內容了，希望能夠對大家有所幫助。吃柚子具有去除色斑、緊致肌膚、保護心臟、增強體質等好處，所以適當的吃點柚子是好的。