橘子的味道酸甜可口，有開胃、增進食欲的作用，是孕媽媽比較好的開胃水果，但是有的孕媽媽擔心吃了橘子后，會讓胎寶寶的皮膚變黃。那么孕婦能吃橘子嗎，孕婦吃橘子會影響胎兒皮膚嗎？一起來了解下。
孕婦能吃橘子嗎
橘子中含有多種營養物質，其中的營養物質對于孕婦來說沒有明顯的禁忌，而且適當的食用還有不少好處，所以孕婦是能吃橘子的。前提是要注意嚴格控制橘子的食用量和搭配禁忌。
橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸，既是美容的佳品，又是參與人體正常新陳代謝必不可少的營養物質，對于孕婦來說沒有任何的傷害。
孕婦吃橘子會影響胎兒皮膚嗎
吃橘子胎兒皮膚是不會發黃的。橘子中含有大量的天然色素，孕媽媽如果長期吃多了，是有可能讓皮膚變黃的，但是這并不會影響到胎兒的膚色，有的新生寶寶皮膚發黃是正常現象，過幾天就會恢復到自然膚色，不管新生兒寶寶的皮膚發黃是哪個原因，都與橘子沒什么關系。
橘子中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、葡萄糖、鈣、鐵、磷、鉀等營養元素，可以為胎兒提供充足的營養，而且橘子可以防止孕媽媽的子宮過度興奮，讓胎兒能夠穩定的生長發育。
孕婦一天吃幾個橘子對胎兒好
孕婦一天吃1-2個橘子對胎兒比較好。橘子性溫，孕婦若是食用過多，容易引起身體上火，使胎兒處于興奮狀態，影響胎兒的生長發育，所以孕婦一天吃1-2個是比較合適的，這樣有利于胎兒的生長發育。
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