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百香果又叫愛情果，具有以下四大保健作用： 1、深度清理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，并可改善腸道內的菌群構...
紅豆含有豐富的b族維生素、蛋白質和多種礦物質，具有很好的補血、利尿和消腫作用。紅豆含有的堿成分能促進腸胃蠕動，減少便秘，另外，纖維也有助排出身體中多余的脂肪和鹽...
生活在經濟大潮中的人，大多數人都是痛苦的，痛苦的不是每天的辛苦，而是在你辛苦后無所成或者離理想越來越遠。而這個就是現實，換種方式說市場的機會也因為有這種現象的存...
酸味入肝，酸味進入肝以后在一定程度上能強化肝功能。對于有肝疲勞和肝虛癥狀的人來講，酸味是一種良藥。 肝虛一般表現為身體乏力、眼疲勞、面無血色、肌肉松弛...
1、脾胃虛寒，大便溏瀉者不宜食用。 2、先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。 3、獼猴桃軟硬度的不同而有不同的甜度，喜歡甜度高的就選軟一點的，喜...
自助餐是一種現代都會人最喜歡的集體行為，因可省略許多點菜的麻煩，還有配菜的心思禮讓的虛套，更重要的是“合算”，出一個價錢，在最短時間和有限空間可嘗盡各式美食。這...
喝茶解渴，這是生活常識，人人皆知。可是，也有人覺得，茶越喝越渴。茶究竟解不解渴？ 喝熱茶，涼爽又生津暑熱天氣，喝杯熱茶，會感到身心涼爽、生津止渴。其實，“...
北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋指出，春季養生要順應春天陽氣生發、萬物始生的特點，春屬木，與肝相應，所以春天養生講究養肝、護肝。該如何護肝呢？王國瑋建議。 ...
1、忌酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。 2、忌嗜煙成癖吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺...
我國茶文化中的養生術以其獨特的魅力，深受國人尤其是老年人的青睞。千百年來，演繹了許多生動有趣的飲茶經，而百歲壽星的飲茶經，更是彌足珍貴，值得世人細細品味。 ...
一覺醒來，47歲婦女李秀敏的語言水平“退化”到了1歲多的幼兒的水平。而經過檢查，醫生推測，這“失語癥”可能與她長期吃火鍋有關。 一夜過后只會說簡單的“娃...
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用于飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃郁熱等疾病。 2、寬胸開結，橙子性寒...
1、橙子含有大量維生素c和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂； 2、研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內...
1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。 2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。 3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。 ...
近年來，關于水果美容和水果食療成了消費者關注的熱門話題。那么，您對水果食療了解多少呢？下面為大家介紹一下冬季喝梨汁的八大好處： 第一，梨汁味甘酸而平，有潤...
以下6類人可以選擇吃藍莓。 1、經常使用電腦的白領。 2、愛玩游戲的兒童和功課繁忙的學生。 3、專注細微工作和長時間駕車者。 4、視力減...
1、降低膽固醇預防心臟病與腦中風。 2、維持體內液體平衡，維持血壓及心臟功能。 3、增強免疫力對感染疾病之抵抗力。 4、保護眼睛，對近視、遠視、老花...
趙州雪花梨富含蛋白質、脂肪、果酸、多種維生素、礦物質等營養成份，具有滋補身體、清心潤肺、止咳消痰、清喉降火、醒酒解毒等功效。吃趙州雪花梨具有以下6個益處： ...
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