糖蒜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?新季大蒜早已上市,想必很多家庭都腌其了糖蒜吧?但是,針對糖蒜,很多人還不是很了解,糖蒜都有哪些作用呢?都有哪些營養(yǎng)?了解一下。
糖蒜介紹
春天的新蒜,去外皮,僅留下一兩層嫩皮,洗凈后用淡鹽水泡上半天到一天。把浸入鹽水中的蒜撈出,一邊瀝干水分,一邊放入壇子里,再加綿白糖,清水,讓糖安靜地融化。加水密封壇子,放在陰涼處即可。蒜腌上兩個(gè)半月就可以吃了。糖大蒜本來是辛熱的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜,不僅蒜的辣味減輕,其辛熱之性也變得緩和了,因此,即使陰虛火旺的人,也可以吃一些。尤其吃含脂肪較多的肉類食物時(shí),糖蒜酸甜可口,有蒜香,又不辣,解膩祛腥。
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