雪梨，是一種常見的水果，具有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。對于急性氣管炎、上呼吸道感染患者出現的相關癥狀都有療效，同時還具有降低血壓以及養陰清熱的作用。那么，雪梨是涼性的嗎？上火能吃雪梨嗎？讓我們了解一下。
雪梨是涼性的嗎
涼性食物在藥理上是具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物，而雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效，按照涼性食物的藥理定義來說，雪梨也是涼性食物。
涼性食物適用于陰虛或陽亢，或者暑、熱、燥外邪導致的內火、虛熱等“熱”證。如肺陰不足引起的干咳少痰、痰粘難咯、咯血等；心陰不足引起的心悸怔忡、潮熱盜汗、失眠健忘等；腎陰不足引起的頭痛眩暈、尿赤便秘等。但對于陽虛體質的人，不易長期或過量食用涼性食物，以免誘發或加劇陽氣不足，從而出現“寒”癥，如手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等。
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，但是性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼不可以多吃。雪梨還有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃。
上火能吃雪梨嗎
上火是能吃雪梨的。雪梨質脆多汁，香甜可口，有清心潤肺、清熱降火等功效，在上火時適量食用雪梨是能幫助去火的。而且還可以將雪梨和冰糖一起蒸、煮或是榨汁來喝，都是有不錯的清熱效果的。
雪梨能多吃嗎
雪梨不能一次性食用過多。雪梨性寒助濕，果酸含量也比較多，對脾胃有一定刺激，如果吃的過多的話，可能會傷害脾胃，引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。特別是脾胃虛寒、胃酸分泌過多、大便溏泄者不宜多吃，一天吃一個就可以了。
吃雪梨有什么好處
1、梨所含糖類有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的輔助食療。
2、梨中含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用，對高血壓、心臟病同時伴有頭暈目眩、心悸、耳鳴者，有一定的治療效果。
3、梨的果肉有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨的果皮有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
4、梨生吃能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。將梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。
雪梨是涼性的嗎，上火能吃雪梨嗎，看了介紹我們知道了，吃雪梨可以清熱、瀉火、解毒。因此，在上火的時候，適當的吃些雪梨，可以去火哦。