孕婦可以吃米酒湯圓嗎，孕婦吃米酒湯圓的好處

米酒湯圓,酒香四溢，香甜可口，是南方秋冬季節最愛吃的甜品，很多人都愛吃。那么孕婦可以吃米酒湯圓嗎？孕婦吃米酒湯圓的好處有哪些呢？

孕婦可以吃米酒湯圓嗎

孕婦能吃米酒湯圓。米酒湯圓富含碳水化合物、蛋白質等，是人體所需的營養成分。而且含的酒精很少，適當吃點并不會傷害身體，甚至可以促進血液循環。

孕婦吃米酒湯圓的好處

米酒湯圓其實就是醪糟湯圓。新鮮的醪糟含的酒精很少，孕婦是可以吃的。醪糟放置越久酒精會逐漸增加。醪糟富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促進血液循環，有助消化及增進食欲的功能。醪糟益氣，養顏，補血，生津，對孕婦有益，對產婦還有有催乳作用。醪糟含的醣化酵素是天然，有、的功用。

孕婦吃米酒湯圓需注意

米酒湯圓雖然味美可口，但孕婦別多吃，每天150—200克較為適宜。如果準媽媽脾胃虛弱、內火較重就更不宜多吃。另外，糯米有一定的收斂作用，多吃容易導致消化不良，嚴重甚至的會便秘。

米酒湯圓的功效

雖然米酒湯圓看上去只是一種很普通的小吃，價錢也相當實惠，但其實它有著很好的營養價值。那么米酒湯圓的功效是什么呢，下面讓小編帶大家一起來了解了解。

1、專家介紹，醪糟又叫酒釀、米酒、甜酒，有健脾開胃、舒筋活血、祛濕消痰、補血養顏、延年益壽的功能，最宜中老年人和體弱者飲用。

2、在江南民間，為了給產婦滋補，也有必飲米酒之說。此飲品清香襲人、甜潤爽口，富含多種維生素、氨基酸等營養成分，不加任何食品添加劑、防腐劑、色素等，屬天然綠色飲品。

3、糯米作為一味中藥味甘性溫，入脾腎肺經，具有溫胃健脾、益氣止瀉、生津止汗的作用。做成醪糟湯圓后，不僅增強了其補益功能，還增加了活血通絡的作用：如對慢性萎縮性胃炎和消化不良者有促進胃液分泌，增加食欲，幫助消化的作用。

4、對慢性關節炎患者有助于活血通絡止痛；對大病初愈，身體虛弱、貧血、手術恢復期的病人，可起到輔助治療作用。

5、專家提醒說，醪糟湯圓雖然味美可口，但別多吃，每天150—200克較為適宜。老人、小孩、脾胃虛弱、內火較重的人更不宜多吃。另外，糯米有一定的收斂作用，如吃糯米導致便秘，可以喝點蘿卜湯化解。

對孕婦可以吃米酒湯圓嗎，孕婦吃米酒湯圓的好處的介紹就到這了。提醒大家，前3個月最好不要吃米酒湯圓哦。