西瓜是夏天里很多人都愛吃的水果，因為西瓜可以解暑、利尿消腫。那么吃西瓜要注意什么呢？西瓜的食用禁忌有哪些？下面就隨小編一起來了解一下吧。
吃西瓜要注意什么
1、冰西瓜不宜超過2小時
夏天西瓜被冰鎮在冰箱中，才能更好的口感，但是也不能冰鎮太長時間，最好不要超過兩小時。冰鎮過長時間對腸胃的刺激大，如果已經冰鎮很長時間了，那么一定要放置一段時間后再使用，以免出現脹氣胃痛等現象。
2、年紀大不可貪吃
高齡老人的身體機能，各個組織已經慢慢出現退化的狀態，尤其是脾胃，經受不住刺激。與正常人的相比較已經脆弱了很多，所以老人家一定要盡量少吃，產生不良反應。
3、飯前飯后兩小時不宜
如果在飯前兩個小時食用，西瓜所含有的水分會占據大部分胃，讓人沒有食欲，影響正常用餐，從而影響了營養物質的攝入。飯后兩個小時內食用西瓜，則會讓西瓜的職業沖淡了胃液，直接影響消化系統，甚至會腹瀉。
西瓜的食用禁忌
1.不要吃打開過久的西瓜。夏季氣溫高，打開太久的西瓜無論是常溫存放還是放冰箱里，都很容易變質、繁殖病菌；
2、西瓜含有大量的水分，吃完西瓜后的排尿量會增加，所以最好不要在睡前食用西瓜，并且有排尿困難的人就不宜吃太多的西瓜了。
3、夏季大家都喜歡吃冰西瓜，但西瓜本身性寒，對于腸胃不好的人就不宜吃冰鎮過后的西瓜，易傷脾胃。
4、西瓜不管是對于體虛的人，還是對于正常的人來說，都不事宜多食用。因為西瓜本身屬于生冷食物，對消化、脾胃都有負面影響，出現腹脹、腹瀉、積累寒意等等，尤其是最近有大便滑泄者。
什么人不能吃西瓜
1、腎功能不全者不要吃西瓜
腎功能不全的人，如果攝入過多水分，很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜，不但會使水腫加重，還易導致其體內的血容量增多。
2、感冒初期的病人不適宜吃西瓜
醫學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，在表未解之前若攻之會加重病情。因為西瓜有清里熱的作用，所以感冒初期吃西瓜會導致感冒病情加重或病程延長。
3、口腔潰瘍的人不要吃西瓜
口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，導致患者愈合時間延長。
吃西瓜要注意什么？西瓜的食用禁忌有哪些？以上就是小編為大家整理的一些相關內容了，希望能夠對大家有所幫助。有些人常常會把西瓜當作正餐來吃，這樣攝入的熱量就會很高，對減肥并沒有好處。