桂圓干怎么吃、怎么吃不上火、孕婦能吃嗎、哺乳期能吃嗎、寶寶能吃嗎

    桂圓干用通俗的話來說就是用桂圓曬成的干，曬成干之后當(dāng)做小零食來服用，桂圓干相對于桂圓來說味道更甜，但是沒有桂圓的汁水豐富，那么桂圓干是什么，桂圓干怎么吃？一起來了解一下吧！

    桂圓干是什么

    桂圓干又名益智、龍眼肉，為龍眼曬干了的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學(xué)成份，具有，定志，養(yǎng)血安胎的功效。

    桂圓干益心脾，補氣血，志。主治虛勞羸弱，心悸任忡，健忘，脾虛腹瀉，產(chǎn)后浮腫，精神不振，自汗盜汗等病癥。...[查看詳細(xì)]

    桂圓干又名龍眼肉，是桂圓經(jīng)過干燥處理后制作而成的食物，入心、肝、脾、腎經(jīng)，有較好的作用。那么桂圓干的正確吃法是什么？桂圓干怎么吃不上火呢？一起來了解下。

    桂圓干的正確吃法

    1、泡水喝

    桂圓干是可以泡水喝的，因為經(jīng)過太陽的照曬，桂圓干中含有非常豐富的糖量，泡水喝可以給水帶來一些甜味，同時還能將桂圓干中的營養(yǎng)價值傳輸?shù)轿覀兊纳眢w中，而且還能給我們的身體補充到充足的水分，泡水喝可以說是非常好的方式了。...[查看詳細(xì)]

    龍眼不僅好吃，還有強大的藥用價值，所以準(zhǔn)媽媽們都很想知道孕婦能不能吃桂圓。其實吃桂圓并非何時何地何人都適宜，也要看體質(zhì)。那么孕婦能吃桂圓嗎，桂圓有哪些功效？一起來了解一下吧！

    孕婦能吃桂圓嗎

    桂圓性溫，桂圓肉甘甜助火，若大量食用，容易引起上火。所以，孕婦少吃桂圓。而胃熱有痰有火之人，也不宜食用。

    孕婦的主要生理變化是陽常有余，陰常不足。因為孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。...[查看詳細(xì)]

    桂圓性味甘溫，桂圓可以脾胃虛弱，食欲不振，或氣血不足，體虛乏力，健忘，驚悸不安。那么孕婦吃桂圓上火嗎，哺乳期能吃桂圓嗎？一起來了解下。

    孕婦吃桂圓上火嗎

    桂圓吃多了會上火，所以對內(nèi)有痰疾及患有熱病者不宜用之，尤其是孕婦更不宜。

    其原因是婦女懷孕后，大多數(shù)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，常有大便干結(jié)，小便短赤，口苦咽燥等現(xiàn)象。如果此時為了進補而用桂圓，非但不能產(chǎn)生補益作用，反會增加內(nèi)熱，還有發(fā)生動血動胎、漏紅、、小腹墜脹甚至大傷胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。特別是懷孕8個月以內(nèi)的孕婦，更要慎食。...[查看詳細(xì)]

    現(xiàn)在的父母對寶寶是寵愛有加，覺得什么食物對身體好就通通給寶寶吃。有的小孩個子瘦小，家長以為桂圓，就天天給吃桂圓。家長也不去了解寶寶該不該吃，吃的分量又是多少。那么究竟寶寶能吃桂圓嗎？寶寶吃桂圓的注意事項，一起來了解下。

    寶寶能吃桂圓嗎

    寶寶要慎吃桂圓。桂圓性屬濕熱，吃多了容易上火，引起，特別是小朋友更不宜多吃，因為其腸胃正在發(fā)育中，不容易適應(yīng)；另外，桂圓糖分高，會對寶寶的牙齒和發(fā)胖產(chǎn)生影響。

    桂圓的熱性會直接導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱，所以當(dāng)其遇到風(fēng)寒，或者皮膚的散熱功能稍有障礙時，身體里的大量內(nèi)熱便無處可泄，就會表現(xiàn)為高燒不退。如果要吃的話，每次給寶寶吃三四顆就可以了。...[查看詳細(xì)]