龍眼和桂圓的區別_吃多了會怎么樣_一天吃多少合適_如何保鮮，如何曬干

    龍眼和桂圓其實是一種水果，將龍眼去皮去核曬干后就變成了桂圓，這樣很多人分不清它們，以為是兩種東西，但它們之間確實有點區別，而龍眼有哪些功效作用呢？一起來了解下吧。

    龍眼和桂圓的區別

    1、在封建時代，由于龍眼屬于犯忌，因此為了避諱才稱為桂圓，因為廣西產的龍眼及其圓，因此又叫桂圓，桂是廣西的別稱，其實并沒有實質上的區別，實際上它們就是同一個水果。

    2、桂圓一般是將龍眼曬成干，用來食用或者藥用，龍眼則是新鮮的果實，剝殼后就可直接食用，將龍眼帶殼帶核曬干之后，就叫龍眼干了。...[查看詳細]

    龍眼是一種味甜柔嫩的水果，不僅是小孩子愛吃，大人們也是忍不住要多嘗幾口呢。那么，龍眼吃多了會怎么樣呢？龍眼吃多了會胖嗎？下面就隨小編一起來了解一下吧。

    龍眼吃多了會怎么樣

    食用任何東西都要講究量和方法，龍眼一次性吃多了會給身體帶來危害：

    1、龍眼吃多了會上火。龍眼又名桂圓，桂圓吃多容易攻火上身，生濕熱，引起口干。桂圓屬于溫補水果，有補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。...[查看詳細]

    對于龍眼我們大家都非常的熟悉，龍眼又叫做桂圓，很多人都吃過，那么龍眼一天吃多少合適呢？一天吃幾個龍眼？下面就隨小編一起來了解一下吧。

    龍眼一天吃多少合適

    如果是新鮮龍眼一天吃10-15顆為宜，最多不要超過20顆，如果是干的龍眼肉的話8—10個就差不多了，桂圓干是龍眼的干制品，熱性較龍眼更強，平時火氣較旺，經常口渴，大量喝水，出汗多的人不適合多吃，容易導致上火。

    龍眼屬于又營養且可增加食欲的水果，但同時很容易讓人“上火”。因此，食用這類水果時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、等疾病者，更應不吃或少吃龍眼等“上火”類水果。...[查看詳細]

    龍眼是我國南方名優特產水果，由于采收期氣溫高，果實呼吸作用很強，營養物質消耗快、水分蒸發大，果皮迅速衰老；同時因龍眼果實皮薄、多汁、含糖量高，易受機械損傷和感染病菌。大家想進一步了解龍眼嗎？請看龍眼如何保鮮，龍眼是如何曬干的。

    龍眼如何保鮮，如何曬干

    1、采前護理。在果實成熟采收以前，加強水肥管理和病蟲害防治，采前1周內不灌水。

    2、貯藏品種的選擇。一般來說，干包、殼厚的品種比較耐貯藏，而濕包、殼薄的品種不耐貯藏。因此，作為貯運保鮮的龍眼應當選擇干包、殼厚的品種。...[查看詳細]