孕婦擔負著自身和胎兒的雙重營養(yǎng),所以孕婦要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,而餃子我們傳統(tǒng)的一種食物,現(xiàn)在為了更方便的食用,速凍餃子也是很受歡迎,那么孕婦能吃速凍餃子嗎?我們在購買的時候怎么挑選呢?
孕婦能吃速凍餃子嗎
速凍水餃是將包好的餃子經過速凍以達到冷藏,可以隨時食用的一種食物。餃子是受中國漢族人民喜愛的傳統(tǒng)特色食品,是每年春節(jié)必吃的年節(jié)食品。相傳是中國東漢河南南陽醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的,在中國許多省市也有冬至吃餃子的習慣,那懷孕期間可不可以是速凍的餃子呢?
我們知道懷孕的女性一定要吃新鮮的食物,速凍水餃之類的速凍食品不吃,速凍的水餃一是在存放的過程中容易腐敗變質,二是速凍的水餃存放時間長,很多的營養(yǎng)物質都會流失,長期吃會造成孕婦營養(yǎng)缺乏,孕婦營養(yǎng)均衡就重要。...[查看詳細]