生蠔和牡蠣一樣嗎、生蠔的營養價值、熱量、能生吃嗎、哺乳期、寶寶可以吃嗎

    有許多地方把生蠔和牡蠣稱為同一種生物，生蠔和牡蠣一樣嗎？細心的朋友們可以發現，這兩種海鮮還是有本質上的區別。下面，我們來看看生蠔和牡蠣有什么區別吧！

    生蠔和牡蠣一樣嗎

    說起牡蠣和生蠔，大家都會覺得其實這是同一種生物，沒有什么差別。但是，牡蠣和生蠔，卻實實在在的有著細微的差別。今天，我們就來了解一下二者的差別！

    牡蠣和生蠔是兩種完全不同的東西來的，雖然很多時候和很多地方也把“生蠔”稱為牡蠣，或者嚴格地說，生蠔屬于牡蠣的一種。...[查看詳細]

    生蠔是海鮮食物中的佼佼者，喜歡生蠔的吃貨很多，可是，大家對生蠔的了解又有多少呢？生蠔的營養價值有哪些？生蠔的功效與作用大家知道嗎？不著急，跟小編一起來了解一下吧。

    生蠔的營養價值

    生蠔，學名牡蠣，又名也叫海蠣子。鮮牡蠣肉青白色，質地柔軟細嫩。歐洲人稱牡蠣是“海洋的瑪娜”（即上帝賜予的珍貴之物），“海洋的牛奶”，古羅馬人把它譽為“海上美味——圣魚”，日本人則稱其為“根之源”“海洋之超米”，它是能夠生吃的貝類。

    生蠔是牡蠣品種中個頭比較大的品種之一，個頭大的一個帶殼就能在一市斤以上，它一般是生長或者是養殖在江河與大海交融之處，在半咸半淡的內灣淺海上。由于適合生長條件的限制，它的數量上比其它品種的少，因此它的經濟價位一般比較高。它還可以做生吃，有，美容的效果。...[查看詳細]

    生蠔，肉青白色，質地柔軟細嫩，營養豐富，是很多人都喜歡食用的美食。那吃生蠔會長胖嗎？生蠔的熱量是多少呢？生蠔的熱量高嗎？

    吃生蠔會長胖嗎

    1、生蠔屬于海鮮，一般海鮮食品蛋白質含量高，人體攝入適量的蛋白質可以使血液更長時間聚集在胃部，消化的時間長一些，會讓人有更長時間的飽腹感覺同時食用蛋白質可以使人體相比吃其他事物產生更多的熱量，從而某種程度上有的功效。

    2、吃海鮮是不會發胖的，當然，這也要在攝入的脂肪不超標的基礎上。...[查看詳細]

    生蠔能生吃嗎？有部分人覺得生蠔生吃，其味道會更鮮美，營養也會更豐富。那么問題就來了，生蠔生吃好嗎？生蠔怎么吃呢？我們一起來了解一下吧：

    生蠔能生吃嗎

    生蠔，也稱牡蠣，是一種營養豐富，味道鮮美的海味。有人說生蠔生吃，是天上有，地上無的人間美味。雖然生蠔生吃味道好，但是確是會嚴重影響我們身體健康的。美國食品和藥品管理局發布警示，提醒人們不要生吃生蠔。因為這種海產品可能受到了諾瓦克等病毒的感染。

    由此可知道生蠔生吃是不好的，會讓我們容易受到病毒的感染。...[查看詳細]

    生蠔是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質。那哺乳期可以吃生蠔嗎？請看下文詳細介紹。

    哺乳期可以吃生蠔嗎

    哺乳期間是能吃生蠔的。生蠔（牡蠣）的肉，含有豐富的滋養成分，熬油生曬或煮食酥炸味極鮮美，港澳閩粵沿海一帶出產甚豐。北方人稱為牡蠣，浙江入稱為蠣黃。蠔肉白嫩，含蛋白質、動物淀粉質、維生素都極為豐富，所以不僅味美并最是補身珍品兼能“細肌膚，美容顏”及和滋陰養血、健身壯體等多種作用。

    而生蠔中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預防動脈硬化。牡蠣除含有氨基酸外還含有大量的鋅，如果是哺乳期的產婦食用，還能夠起到促進寶寶生長發育的作用。...[查看詳細]

    寶寶可以吃生蠔嗎？生蠔是鋅含量很高的食物，又含有鈣、鐵等多種營養元素，很多家長想給寶寶吃，但是又不知道能不能吃。下面由小編給大家解答。

    寶寶可以吃生蠔嗎

    寶寶吃生蠔是不錯的選擇，生蠔補鋅又能補鈣，能促進寶寶的身體發育，但是不能吃多。

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