有時候,完美的菜肴不一定要使用昂貴的食材、大廚級的手藝才能完成,只要用新鮮的食材,花一點小的心思,就可以做出一道非常完美的菜肴!本期小橋教你如何用低成本搞定一頓營養美味、顏值又高的完美午餐!
今天帶來講究又好吃的完美午餐頭期——榨菜蒸牛肉,這道菜的靈感,源自廣東人家常做的蒸肉餅系列。食材雖簡單,但也幾乎滿足了大家對于家常菜的所有幻想:開胃下飯、好吃健康、快手簡單。中午懶得起油鍋又不想湊合、家里沒買食材、胃口不好時,快手菜系列就要上場了。鮮味交融,下飯可是一絕!
牛肉不必花時間剁,切薄片就好。配菜也不必費心買,超市2元一包的榨菜即可,全程不過10來分鐘,就能馬上開吃。在吃的法則中,風味重于一切,而這道菜的主要風味來源,是榨菜。蒸菜講究原汁原味,對食材的挑選極為嚴苛。牛肉要選擇比較軟嫩的部位,是吊龍(牛里脊),肥瘦相間,鮮甜飽滿。嫩肉(牛后臀)肉質柔軟,不失彈韌,也是不錯的選擇。切完腌漬后,只消把牛肉和榨菜擺擺好,下鍋一蒸,就大功告成了。多余的榨菜炒個雞蛋,再白灼一個菜心,配上香噴噴的白米飯,輕松搞掂有肉有菜、全家都愛的一餐!
食材:牛肉、姜絲、小蘇打、蠔油、生抽、糖、玉米淀粉、鹽、榨菜
步驟:
1.牛肉逆紋切片,入口易嚼。
2.切片后放入清水中抓洗1分鐘清洗出血水。
3.放入調料以及食用油拌勻腌制20分鐘。
4.碟子上均勻鋪上一層牛肉片,再放上榨菜。
5.蒸鍋上汽,大火蒸5分鐘,撒上蔥花即可。
Tips:
①榨菜已有咸味,腌制肉時要少鹽。
②蒸碟可選用金屬碟子,導熱好,這樣的牛肉不易老。
還未出鍋,榨菜的酸香和牛肉的葷香,已經借著騰騰的熱力,彌散得滿屋都是,胃已經叫囂著“快開飯呀,快開飯呀……”一上桌,蒸汽還沒散盡,筷子率先伸出去,牛肉的肌理浸潤著榨菜的咸酸,汁水豐盈,軟嫩爽滑,幾乎不怎么需要嚼,就已經囫圇進肚。
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