生蠔怎么做、做法大全

    生蠔是一種海產貝殼，肉肥爽滑，味道鮮美，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成份，素有“海洋牛奶”之美稱。那么生蠔怎么做？生蠔的做法是怎樣的呢？我們一起來看一下吧。

    生蠔怎么做

    食材：生蠔500g、油適量、小香蔥適量、蒸魚豉油適量、蒜蓉適量、蒜蓉剁辣椒適量

    做法：...[查看詳細]

    生蠔是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質。那哺乳期可以吃生蠔嗎？請看下文詳細介紹。

    哺乳期可以吃生蠔嗎

    哺乳期間是能吃生蠔的。生蠔（牡蠣）的肉，含有豐富的滋養成分，熬油生曬或煮食酥炸味極鮮美，港澳閩粵沿海一帶出產甚豐。北方人稱為牡蠣，浙江入稱為蠣黃。蠔肉白嫩，含蛋白質、動物淀粉質、維生素都極為豐富，所以不僅味美并最是補身珍品兼能“細肌膚，美容顏”及和滋陰養血、健身壯體等多種作用。

    而生蠔中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預防動脈硬化。牡蠣除含有氨基酸外還含有大量的鋅，如果是哺乳期的產婦食用，還能夠起到促進寶寶生長發育的作用。...[查看詳細]

    生蠔的吃法有很多，但胡椒浸生蠔很受歡迎，簡單又美味。那胡椒浸生蠔怎么做呢？需要哪些食材呢？下面請看胡椒浸生蠔的做法步驟。

    胡椒浸生蠔的做法一

    主料

    生蠔500克...[查看詳細]

    生蠔火鍋是冬季打造的美味，鮮美的生蠔和特色的日式火鍋食材濃艷了它鮮美的味道。那生蠔火鍋怎么做呢？下面小編為大家介紹生蠔火鍋的做法。

    生蠔火鍋的做法

    材料

    生蠔、雞，其他配菜看自己喜好添加，但不要選擇味道很重的，要不會把生蠔的鮮味給蓋住了。...[查看詳細]

    醬爆生蠔滋陰益血，清熱。適宜糖尿病人、干燥綜合征、高血壓、動脈硬化、高脂血癥之人食用。想了解醬爆生蠔的做法，就請看下文詳細介紹：

    醬爆生蠔的做法一

    主料

    生蠔500g，辣椒2個，紅蘿卜1根...[查看詳細]

    爆炒生蠔鮮香辣爽，而且很下飯。需要的原料有450g生蠔、適量油、適量鹽、適量芹菜桿、紅辣椒、適量生姜、適量蒜瓣等，都是常見材料。接下來小編給大家介紹兩款爆炒生蠔的做法。

    爆炒生蠔的做法

    主料

    生蠔450g...[查看詳細]

    芝士焗生蠔是是一道十分美味的料理，其主材料為芝士、生蠔、清雞湯、鹽及胡椒粉。生蠔肥嫩新鮮，佐以香濃芝士的浸透，口感更為濃郁鮮美。

    芝士焗生蠔的做法一

    主料

    生蠔...[查看詳細]