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主料：蓮藕150克 花生200克 輔料：香蔥2根 香菜2根 小紅辣椒3個 蓮藕花生的做法步驟： 1. 花生剝皮，蓮藕削皮。小蔥，香...
燕麥是我國古老的糧食作物，是在2000多年前就有文字記載。中醫認為，燕麥性味甘、平，歸脾、胃、肝經，有益肝和胃之功，適用于肝胃不和所致的食少納差，大便不暢等。 ...
原料： 玉米、豬肋排 、蔥、姜 做法： 1.將排骨剁成塊狀，長短隨意。 2.玉米去皮、去絲，切成小段。 3.蔥切段，姜切片。 ...
主料：山藥1根 桂花蜜適量 白醋少許 桂花山藥的做法步驟： 1. 把山藥去皮，切成長條，浸泡在加了少許白醋的清水中 2. 鍋中燒適量...
主料:面粉150克 水/牛奶90克 海苔 黑胡椒少許 鹽適量 糖適量 酵母粉2克 橄欖油 輔料: 京味香腸適量 馬蘇里拉奶酪適量 車...
主料:鷹嘴豆適量 西芹適量 胡蘿卜適量 輔料:紅尖椒適量 鹽適量 香油適量 花椒適量 食用油適量 干辣椒適量 糖適量 三丁鷹嘴豆...
現在社會發展進步較快，現在很多年輕人都在不斷地拼命努力工作，有些人經常加班甚至熬夜，那么我們如何才能改善我們的飲食，以求達到一個好的平衡點。那么我們應當怎么飲食...
主料:挪威三文魚魚腩 黃豆芽 洋蔥 輔料:泡燈籠椒 辣醬30克 豆豉10克 紹酒30克 醬油30克 鮮麻椒 八角10克 香葉10克 ...
主料:仔雞一只 輔料:花椒 大料 香蔥 李錦記豆瓣醬 紹酒 鹽 白糖 老抽 蔥 姜 蒜 小米椒 豆瓣醬燒雞的做法步驟: ...
主料：豆腐 輔料：青、紅辣椒、海螺肉、蝦仁、海參、松花蛋 調料：辣椒油、雞精 做法： 1、 豆腐切成塊，蝦仁、海螺、海參用沸水焯...
選料 上海細面１個，里脊肉豬扒４塊，白菜約１８０克，蔥１匙，湯２杯，面粉２匙，姜汁適量，生抽１匙，砂糖適量，油適量，胡椒粉適量，麻油適量，酒適量。 ...
土豆是一種物美價廉的食材，其營養價值豐富，可搭配多種食材。下面介紹一道簡單易做的土豆泥。具體做法如下： 主料：土豆1個 黃油10g 牛奶50ml ...
其實在生活中有很多人都非常喜歡吃菠蘿，但是幾天給大家說說如何做菠蘿古老肉，其實說白了就是菠蘿咕嚕肉，這道菜是一道開胃菜，其菜色的特點：肉質肥而不膩，肉感酥脆爽口...
相信很多人都說過如何才能過做好一道菜，需要具備什么什么樣的材料手藝火候什么的，其實這些都只是次要的，今天我給大家說一道菜，絕對不是考驗技術，手藝的，而是看我們有...
今天給大家說的一道菜是大家都非常熟悉的一道菜，我們經常說豌豆芽菜配肉片好吃，今天就給大家說說怎么做這道菜。 原料： 雞脯肉100克，豌豆苗200...
主料：鐵棍山藥一根 果醬適量 煉乳一大勺 果醬鐵棍山藥泥的做法步驟： 1. 山藥去皮,去皮最好帶個手套什么的,粘液癢癢哦! 2. 去皮...
主料:五花肉500克 水煮蛋6個 金瓜150克 水600毫升 輔料:色拉油1湯勺 白砂糖1大勺 五香粉少許 肉桂粉少許 米酒少許 醬油5湯...
主料:白蘿卜500克 紅杭椒2根 香菜3根 輔料:鹽5克 雞精少許 香油10克 白醋5克 白糖5克 爽口羅卜絲的做法步驟: 1...
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