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紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內(nèi)含豐富的磷，維生素a...
現(xiàn)在蔬菜價格可真是高，吃菜都吃不起了。忽然想起，豆角便宜的時候，多買了些，曬成了干豆角。今天就省點心，直接做個干豆角燒肉。 干菜更有不可替代的風...
夾心面，又稱包皮面。相傳古代山西晉中有位婆婆在家務活上經(jīng)常給兒媳婦出一些傷腦筋的“難題”。一天，她讓兒媳用白面和豆面搟面條，條件是不能將兩種面事先和勻，而在吃的...
在家沒事的時候您會不會想著法子做好吃的呢，今天我就給大家說說如何做雞腿肉，說實在的雞腿肉的做法網(wǎng)上也有很多，但是我的做法絕對是不可挑剔的，絕對是一種新鮮方式，今...
減肥應以健脾、利水、化痰為本，而枇杷因富含粗纖維及礦物元素而具備了這些功效。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，并且含有維生素b1和維生素c，是...
蓮子百合羹 蓮子15克，干百合15克，雞蛋1個，白糖適量。將蓮子去心，與百合同放在沙鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食...
不同的人需要不同的營養(yǎng)飲食，今天就給大家說幾種不同體質的人如何才能正確飲食，達到滋補的效果。 風寒型：臨床表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、惡風寒、...
豆腐皮是人們生活中最常見的一種食物，一種是一種是“挑”成的豆腐皮，一種是壓制的豆腐皮，那么豆腐皮我們應當如何做出美味的豆腐皮呢，今天我就給大家說說如何做。 ...
冬天已經(jīng)離我們遠去，春天也悄悄的進來了，這個時候香蕉是我們的春天法寶，因為春天人們?nèi)菀追咐В癫患校虼耍憬妒侨藗冏罴训难a腦食品，能夠增強抵抗力，同時也是...
冬天馬上就要過去了，寒冷的日子也不多了，但是這個時候人們?nèi)菀追咐В菀赘忻埃敲次覀內(nèi)绾尾拍茉陲嬍撤矫姘l(fā)到散寒的食療效果呢。今天就給大家推薦一款美食——西紅柿炒...
過年了，吃魚還是中華民族傳統(tǒng)，寓意年年有余，家宴少不了吃魚，魚一定要最后吃，也一定要整條燒，還一定不能吃完，要剩一點象征著年年有余等好寓意，“魚”的做法，清蒸、...
很多人都非常喜歡吃面筋，今天給大家介紹兩種面筋的做法，保證您能夠吃到美味的面筋食品。 叉燒面筋 一、原料 1、主料：生面筋200克。 ...
過個春節(jié)，在家吃的是大魚大肉的，那么如何才能正確養(yǎng)肝護肝，讓我們能夠正常的吃東西呢。今天就給大家說說如何巧喝湯保護我們的肝臟健康。 一、芪草燉烏雞：用料...
菜系及功效：孕婦菜譜 口味：原本味 工藝：清燉 苡仁燉雞的制作材料： 主料：雞500克 輔料：薏米50克,天門冬5克,香菇...
過年了，很多地方都已經(jīng)吃了年糕，大家知道年糕是怎么做的嗎，有哪些樣式的年糕嗎，今天就個大家說說如何做年糕。 年糕也叫“年年糕”因為與年年高有諧音關系，所以...
說起美食，不得不提起前段時間熱播的《舌尖上的中國》，泱泱大國的美食文化，盡在其中。杏鮑菇作為一種食用香菇，其可搭配多種食材做成美味佳肴。下面為大家介紹的這道菜，...
每到年末或者年初很多人都是應酬多多，因為過年了，很多人吃的都是油膩的食物，大魚大肉的飲食無可避免，吃的油膩食物多了，喝的酒也多了，身體就會不舒服。這樣一來我們?nèi)?..
麻婆豆腐是我國的最有名的名品菜，是我國的八大菜系中的川菜中的名品。其特色在于麻、辣、燙、香、酥、嫩、鮮、活八字，稱之為八字箴言。因此很多人都非常喜歡吃麻婆豆腐。...
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