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粗糧，已是當(dāng)今飯桌上的主角，因?yàn)閷?duì)身體健康有益，所以風(fēng)靡不休!小米，當(dāng)屬大米的小妹吧。卻是極其淳樸的，帶著鄉(xiāng)村特有的質(zhì)樸，給我們的生活增加一抹別樣的滋味!小米能...
茭白含有豐富的維生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有機(jī)氮素以氨基酸狀態(tài)存在，并能提供硫元素，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，容易為人體所吸收。時(shí)下，正是茭白上市的時(shí)候，看著...
絲瓜似乎是夏季的最佳食物，清熱去火，其實(shí)也不僅僅如此，在秋季氣候干燥，容易上火和煩躁，也可以吃些絲瓜，讓我們與健康同行。 絲瓜蛋湯的材料： 主料...
在平時(shí)我們是不是吃過(guò)很多的土豆的做法的菜呢，今天我也不說(shuō)別的，咱還說(shuō)土豆丁的做法，讓我們更加喜歡土豆，并且愛(ài)上土豆的宮爆土豆丁的做法。 宮爆土豆丁 ...
地瓜好吃，人人都愛(ài)吃!要不，怎么可能被當(dāng)做主食呢?除了蒸蒸煮煮，今天，就給您介紹一款它的變身產(chǎn)品，拔絲地瓜，可當(dāng)甜食來(lái)滿足口福之欲!真的好好吃哦，有甜蜜的幸福感...
豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。常吃豆腐，可以瘦身美容，對(duì)身體也是極其有好處...
紅薯，又開(kāi)始在市場(chǎng)里獨(dú)占鰲頭了。這也不能不佩服，誰(shuí)讓它的營(yíng)養(yǎng)和美味讓人離不開(kāi)呢!!除了蒸煮，您有沒(méi)有試過(guò)其他的烹飪方式呢?譬如炸個(gè)丸子吃吃，讓它甜蜜的芬芳在油鍋...
鹵面好吃啊，并且是咱河南人自家的美食哦!咱的鹵面是將面與鹵(肉)湯混合，使面充分吸收鹵湯入味后上籠屜蒸制。蒸好的鹵面沒(méi)有湯汁，香而不膩，干而不柴，百吃不厭。身為...
新鮮蘋果大量上市了又，看著那么多誘人的美味，你是怎么吃的呢?只單純的張嘴就大啃?這也太不文雅了�，F(xiàn)在就給您介紹一種新的花招——奶香蘋果煎餅，酸酸甜甜，奶香濃郁，...
現(xiàn)在很多人都沒(méi)見(jiàn)過(guò)窩窩頭了吧，相比吃也沒(méi)吃過(guò)，因?yàn)楝F(xiàn)在的小麥產(chǎn)量基本上已經(jīng)能夠保證了我們的生活必須了，很多人都不知道窩窩頭是怎么做的，今天我就教大家一種紅薯窩窩...
金秋送爽，五谷豐登的大好時(shí)節(jié)!玉米，就這樣金燦燦的成熟了!玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，是粗糧中的保健佳品，富含大量膳食纖維和多種維生素，對(duì)人體的健康頗為有利。...
白花花的豆腐，碧綠的白菜，鮮紅的枸杞，就這樣組成了一鍋可愛(ài)漂亮又營(yíng)養(yǎng)美味的豆腐燉菜心!清新的口感，素雅的外形，讓人一看就踏實(shí)安心!今天，倡導(dǎo)健康飲食的專家就給您...
孕婦懷孕時(shí)是最累的，那么做些好吃的補(bǔ)一下身體吧�；饺馔铚淖龇ê�(jiǎn)單是孕婦食譜的常見(jiàn)菜，不一定要看滑菇肉丸湯視頻才能學(xué)會(huì)，但怎么做滑菇肉丸湯最好吃，跟著菜譜大全...
現(xiàn)在大多數(shù)人都注重養(yǎng)生，我們平時(shí)生活中都會(huì)有些調(diào)味料加入，平時(shí)喝湯就是保健我們的身體。飯店里的魚湯喝乳白色的湯也能起到保健作用哦。如何才能做出美味的魚湯呢。今天...
小編自己始終抵不住“有嚼頭”食品的誘惑，對(duì)面筋食品更是情有獨(dú)鐘。很多朋友應(yīng)該跟我一樣吧，只要牙口好，就選這些勁道的吃！很多朋友可能會(huì)做面筋，但又不知道怎么做好吃...
還記得小品《不差錢》嗎？里面的蘇格蘭打鹵面讓我到現(xiàn)在都還忘不了呢。那么相信很多朋友都吃過(guò)鹵面，也被它的美味所吸引，許多人也曾冒出過(guò)自制鹵面的想法，但又苦于沒(méi)有食...
叉燒肉好吃，我們都喜歡!色澤光鮮誘人，味道!居家制作的話，只需要去超市買現(xiàn)成的叉燒醬，再買回鮮嫩的里脊肉，就可以吃到香噴噴甜絲絲的叉燒肉了!快跟倡導(dǎo)健康飲食的達(dá)...
秋天正是收獲的季節(jié)，土豆也不例外，這個(gè)時(shí)候正是土豆上市的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的土豆可以說(shuō)是美味了，那么我們?cè)撊绾巫鐾炼共耍拍鼙ＷC它良好的口味呢，今天我教大家做煎炸的...
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