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食材：雞翅根3個、栗子(即板栗)100g、雞蛋1個、料酒、醬油、糖、啤酒、面粉、淀粉、蔥段、蒜粒和姜末 做法： 1.準備好啤酒、醬油和糖拿一個碗裝，...
1、人參雞肉湯 人參能補益元氣。人參與溫中益氣、填精補髓、活血調經的雞肉共制成湯菜，具有補氣、補血、增乳的功效。適于產后氣血虛弱所致乳汁不足者食...
做法一: 原料：五香金槍魚1聽，熟火腿，熟筍肉，水發香菇25克，雞蛋3個。 調味料：姜絲，蔥絲，胡椒粉適量，醬油10克，鹽、味精適量，醋10克，...
原料： 茄子500克、肥瘦肉100克、植物油500克(實耗65克)，花椒油10、醬油30克、精鹽4克、白糖15克、料酒5克、味精2克、大料兩瓣，蔥末10...
原料：生凈出骨去皮子鴨肉300克。水發香菇25克、蛋清1個、嫩姜片25克。 配料：白湯50克、紹酒15克、醬油5克、蔥段5克、精鹽1.5克、味精1.5克...
原料：酸豆角250克，豬肉（肥瘦各半200克），蒜泥10克，干椒末2克，熟豬油、精鹽、味精、醬油各適量。 制作過程： （1）酸豆角洗凈，用溫水稍...
營養成分： 魷魚，也稱槍烏賊、柔魚，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、鐵等，并含有...
生活中經常喝的粥食里邊你吃過雞蓉玉米羹嗎，如果沒有我教您怎么做。 制作原料： 新鮮玉米（或取玉米粒100克）、雞脯肉50克、豌豆30克、鹽一小匙...
蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素c比較高，不僅能降脂，還具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合...
玫瑰花有排油美白的功效，紅茶能消除浮腫，二者合一更顯奇效。 主料：干玫瑰花茶、紅茶配料：清水 做法： 1、將干玫瑰花茶洗凈，備用 2、用...
山楂能健脾胃、幫助消化，可刮掉腸胃中的油水，向來都以消脂清肝利口而被中醫用來治療單純性肥胖。 原料：干山楂片、干金銀花、干杭白菊、蜂蜜配料：純凈水、烏梅(可根據...
薏仁是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。杏仁，排毒驅寒的美容佳品。 主料：薏仁200g ...
用料：金華火腿中腰峰雄爿（帶皮、熟料）、通心宣蓮子、菠蘿丁、蜜餞櫻桃、糖桂花、料酒、冰糖、濕淀粉。 做法： 1、宣平特產通心蓮子用溫水浸泡透，去...
用料：熟瘦金華火腿肉、雞蛋、蔥花、料酒、精鹽、味精、熟雞油。 做法：熟瘦火腿肉切成末。雞蛋磕入大碗中，加入精鹽少許和料酒、味精打勻，加入火腿末適量和清水調...
選料：白菊花100克、鮮肉250克、熟火腿、鮮蘑菇、燙熟的小碗豆各50克、雞蛋2只。黃酒2匙、細鹽、味精各0.3厘米、白胡椒少許、蔥花姜片各適量、蔥姜汁1匙半。...
原料 :牛 肉 4 兩、洋 蔥 半 個、洋 菇 2 兩、胡 蘿 卜 1/3 支、香 菜 末 2 大 匙、高 湯 6 杯 醬 油 1 茶 匙、蛋 白 半 個、太 ...
營養開胃美食：南瓜豆沙糕 主料： 糯米粉200g，粘米粉100g，南瓜200g，紅豆沙 做法： 1. 南瓜去皮，切塊，上蒸鍋蒸熟...
原料：紫山藥粉200克、糯米粉300克、白糖100克、豆沙餡200克、芝麻仁75克、色拉油750克。 制作：糯米粉、紫山藥粉、白糖，適量水和成面團，將面團...
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